ов'язків. Це фахівці, які дійсно щиро вболівають за справу компанії і вважають, що багато чого залежить тільки від них. Як правило, це топ-менеджери, начальники підрозділів, фінансові працівники. Вони добровільно беруть на себе занадто багато обов'язків і завжди працюють за принципом: «Якщо не я, то хто ж?» Розуміючи, що вони не встигають зробити все ними ж на себе покладене, затримуються на службі, намагаючись виконати роботу у встановлений термін. Типова проблема подібних співробітників - невміння планувати власний час. Зрозумівши, на кого легко можна «сісти верхи», керівництво прагне звалити на них ще більше. Якраз такі трудівники частіше інших трудоголіків ризикують перегоріти, зірватися і досить серйозно захворіти.
Вимушені псевдотрудоголікі - працівники, яким доводиться бути трудоголіками і працювати по 10-12 годин на день через невміння керівників грамотно організувати робочий процес. Деякі з начальників лише до вечора «дозрівають» для роботи. Або в компанії не вміють правильно ставити завдання і співробітникам, які не отримують від керівництва чітких і грамотних вказівок, доводиться працювати за принципом: «Стій там - іди сюди!» Тому люди, скриплячи зубами, залишаються понаднормово і на годину, і на два.
Псевдотрудоголікі-авральщікі - люди, які не вміють працювати рівномірно, але здатні мобілізуватися, коли їх підстьобує ситуація авралу. Можуть сидіти допізна, працювати у вихідні і в свята, але як тільки аврал відступає - повертаються до свого режиму. Працюють нерівномірно: вдень можуть годинами стирчати в курилці, обговорюючи політику, а до вечора терміново дописувати палаючий звіт. Отримують особливе задоволення від роботи в стислі терміни, їх підстьобує ситуація авралу, а монотонне розклад від сих до сих стомлює.
Заходи попередження і боротьба з трудоголізмом
Насамперед трудоголікові слід поставити собі питання: чим я сам (а) можу допомогти собі? Самопоміч і профілактика можлива, якщо навчитися правильно розставляти пріоритети в своєму житті і регулювати свої робочі навантаження. Ось кілька простих правил.
Задумайтеся, виробите, щоб жити, чи живете, щоб працювати? Адже в житті є тисячі великих і маленьких радостей - спорт, подорожі, романтичні побачення, спілкування з друзями - і все це може пройти повз вас.
Чи не хапайтеся за кожну багатообіцяючу можливість. Перш ніж звалювати на себе черговий вантаж, подумайте, що означає новий обов'язок для вашої родини і для вас особисто. Ви не зможете займатися всім однаково добре. Наявність великої кількості планів одночасно часто призводить до плутанини, забудькуватості і почуттю, що незакінчені проекти висять над головою як дамоклів меч. Вчіться планувати і правильно розставляти пріоритети: найбільш важливі і необхідні на даний момент завдання вирішувати в першу чергу, не настільки важливі - вирішувати пізніше.
Навчіться ділитися роботою: чим більше ви будете довіряти співробітникам, тим надійніше та згуртованими стане команда, тим успішніше піде робота всього відділу. Успіх підрозділу і є найсприятливіший для вашої кар'єри фон.
Змушуйте себе щодня виділяти певний час для праці та відпочинку. З моменту відходу зі служби сьогодні до моменту приходу на службу завтра має пройти не менше 12 годин. Перш за все це змусить вас ретельніше планувати свій час.
Чи не міряйте всіх на один аршин: є люди, для яких не все вимірюється сходинками кар...
