й дії наркотичних і токсичних засобів на психіку і механізми формування фізичної залежності.
Останнім часом великою проблемою стала проблема розповсюдження наркотиків серед підлітків. Підліткам необхідна ненастирлива агітація за здоровий спосіб життя та змістовне дозвілля.
4.1 Результати соціального опитування підлітків на предмет прийому наркотиків
Кількість приймають і не приймають наркотики підлітків (хлопчиків і дівчаток) в процентному співвідношенні за результатами опитування:
4.2 Роль фізичної культури і спорту у формуванні здорового способу життя підлітків
Проблема вживання алкоголю, тютюну та наркотиків дуже актуальна в наші дні. Насамперед потрібно вберегти молоде покоління від згубних звичок, щоб підлітки говорили їм тверде НІ raquo ;. Допомогти в цьому підліткам може спорт.
Спорт - альтернатива згубним звичкам. Зазвичай шкідливі звички з'являються у людини через те, що у нього немає іншої альтернативи. Починаючи займатися спортом, людина потрапляє зовсім в інше суспільство. Це суспільство здорових, сильних, товариських і талановитих. Молодь повинна мати можливість реалізувати свою енергію raquo ;, інакше вона піде в негатив .
4.3 Результати соціального опитування підлітків на предмет заняття фізичної культури і спортом
Кількість підлітків (хлопчиків і дівчаток), які займаються фізичною культурою і спортом, в числовому і процентному співвідношенні за результатами опитування:
КлассКолічество обучающіхсяЗанімаются волейболомнастольним теннісомОПФво позаурочний время6-7 класс2118/85,7% 18/85,7% 15/71,4% 7/33,3% 8-9 класс129/75% 9/75 % 9/75% 9/75% 10 клас, студенти92/28,5% 002/28,5% Всего4029/72,5% 27/67,5% 24/60% 18/45%
4.4 Мотивація здорового способу життя
Часто про здоров'я ми починаємо говорити, коли його втрачаємо. А втрачаємо найчастіше зі своєї вини, і велику роль у цьому відіграють шкідливі звички, які людство набувало століттями, а потім з ними ж і боролося. Але краще не допустити біду, ніж з нею боротися або пожинати її плоди.
Для збереження та відновлення здоров'я недостатньо пасивного очікування, коли природа рано чи пізно зробить свою справу. Людина сама повинна здійснювати якісь дії. Для кожного ж дії потрібен мотив - усвідомлене спонукання, що обумовлює дію для задоволення будь-якої потреби людини. Сукупність мотивів - мотивація, більшою мірою визначає спосіб життя. А формування здорового способу життя сприяють заняття фізичною культурою і спортом.
Кількість підлітків (хлопчиків і дівчаток), які займаються фізичною культурою і спортом, в числовому і відсотковому співвідношенні:
Порівняльна таблиця
Піддані пагубним прівичкамЗанімаются фізкультурою і спортомКуреніе 5/12,5% 40/100% Алкоголь 10/25% Наркоманія 0
Таким чином, низький відсоток підлітків, схильних згубним звичкам, пов'язаний із заняттями фізичною культурою і спортом.
Знайдено підтвердження висунутої гіпотезою, що на формування здорового способу життя підлітків величезний вплив справляє спорт. Спорт - це альтернатива згубним звичкам.
Висновок
У житті кожної людини є слабкості, які потрібно долати. Куріння, алкоголізм, наркоманія - це пороки, які караються втратою здоров'я. Всі знають, що згубні звички шкодять здоров'ю людини. Здоров'я - це безцінний дар, який підносить людині природа. Здоров'я неможливо купити, ми можемо лише берегти і зміцнювати його або завдати йому непоправної шкоди. І лише від нас самих, від нашого способу життя залежить те, яким воно буде протягом усього життя людини. Без здоров'я дуже важко зробити життя цікавим і щасливою, а найчастіше людина розтрачує цей дар даремно, забуваючи, що, втративши, повернути його дуже і дуже важко.
Я закликаю всіх займатися спортом і бути здоровими!
Література
1. Брехман І.І. Валеологія - наука про здоров'я - М .: 2010
2. Петренко Л.Ф. Підступний ворог - М .: Знание, +2001
. Попередження шкідливих звичок у школярів. Збірник наукових праць - М .: 2008
