астини тіла. Кисті рук і лікті можуть «зустрітися», щоб тут же «розлучитися», або вони можуть «зустрітися», щоб «вступити в бійку» або щоб «обійняти» одне одного. Взаємодії між членами групи можуть сприяти зустрічі долонь одного з ліктями іншого і т.д.
На заключній стадії заняття тема розробляється з використанням всього наданого групі простору, при цьому змінюється швидкість рухів і їх послідовність. Керівник або визначає характер руху учасників, або сам їх повторює.
Для діагностичного аналізу рухів і допомоги членам групи у розширенні їх рухового репертуару часто використовується розроблена Р. Лобанов «Система аналізу форми зусиль».
Р. Лобан (1960) розробив систему опису аналізу і діагностики рухів, відому як «Система зусиль», або «Форма зусиль», засновану на застосуванні спеціальних символів і призначену для опису динамічних і просторових аспектів рухів.
У «Системі зусиль», по Лобану, динаміка рухів описується чотирма параметрами:
. Простір.
. Сила.
. Час.
. Перебіг.
Кожен параметр має два полюси: простір, який може бути прямим і Багатофокусне; сила - потужна і легка; час - швидке і плавне; протягом -вільне і обмежене.
Кожен рух можна охарактеризувати по будь-якому з цих вимірів, а їх комбінації складають восьмій базових зусиль, здійснюваних при здійсненні рухів. Наприклад, зусилля удару є швидким, потужним і прямим, а зусилля тиску є плавним, потужним і прямим. Користуючись системою Лобана, можна проводити аналіз рухів в групі, що дає можливість допомогти учасникам групи у дослідженні і розширенні їх рухового репертуару.
Роль ведучого
танцювальний терапія психологічний міжособистісний
Керівник групи може бути: партнером по танцях, розпорядником (організатором), каталізатором розвитку особистості учасників через рух.
Він створює в групі обстановку спокою і довіри, що дозволяє учасникам досліджувати себе та інших, а також відображає і розвиває спонтанні рухи учасників групи.
Керівник групи застосовує певним чином структуровані вправи, що сприяють розслабленню, правильному диханню, зміні тіла в просторі і посиленню самоконтролю.
Танцювальна терапія використовується для покращення фізичного стану, виходу емоцій, вдосконалення навичок міжособистісної взаємодії, для отримання позитивних емоцій, розширення самосвідомості. Звичайна тривалість заняття - 40-50 хв. Заняття можуть бути щоденними, щотижневими (протягом декількох місяців або років).
У профілактичних цілях можливе проведення одноразових танцювальних марафонів. Оптимальний кількісний склад групи - 5-12 чоловік.
Дискусійним є питання про характер музичного супроводу занять. Одні керівники краще стандартні магнітофонні записи народної та (або) танцювальної музики, інші - власне (або своїх асистентів) імпровізований музичний супровід. У всіх випадках підкреслюється, що індивідуально-культурна значимість пропонованої для клієнта музики не повинна перекривати значущості і задоволення власної рухової активності, тому краще використовувати незнайомі групі мелодії, помірну гучність звучання і фізіологічно орієнтовані ритми, що сприяють формуванню трансових станів свідомості.
Може використовуватися в якості допоміжного або основного методу корекції в групах дітей і підлітків, в санаторно-курортних умовах, при корекції Дисгамия в подружніх парах, для соціально-психологічного і рухового тренінгу людей з порушеннями слуху і зору або в реабілітаційному періоді (після кардіооперацію, переломів кінцівок та ін.).
Висновок
У більшості випадків люди приходять на танцетерапія, тому що вони не відчувають свого тіла. Втрата контакту зі своїм тілом відбувається, коли людина шукає схвалення і любові своїх батьків, (розвиваючи при цьому систему повинен - ??не повинен ), коли він намагається уникнути або йде від покарання (розвиваючи базові затискачі, блоки в тілі і його рухах) , коли ин вчиться виживати в навколишньому світі (розвиваючи, таким чином, різні ступені деперсоналізації - відторгнення, неприйняття значущих частин своєї особистості). Суть процесу танці-терапії полягає у відновленні почування і осознавания. Базові полярності, такі, як добре і погано raquo ;, мало-багато raquo ;, привабливий - непривабливий raquo ;, досліджуються, що дозволяє синтезувати це по-новому. Клієнтам пропонується випробувати нові можливості та сфери, які вони раніше уникали.
Так само як і інші терапії креативного мистецтва, танці-терапія приділяє велик...
