витку здібностей школярів регулювати свої емоційні стани. Інтерес до ігор пов'язаний в учнів з яскравими емоційними переживаннями. Для них характерні такі особливості емоцій: безпосередній характер, яскраве зовнішнє вираження в міміці, рухах, вигуках. Учні цього віку поки ще не здатні приховувати свої емоційні стани, вони стихійно їм піддаються. Емоційний стан швидко змінюється як за інтенсивністю, так і за характером. Учні 5 класів не здатні контролювати і стримувати емоції, якщо цього вимагають обставини. Ці якості емоційних станів, представлені стихійному течією, можуть закріпитися і стати рисами характеру. У шкільному віці формуються і виховуються вольові якості. Як правило, вони у своїй вольової діяльності керуються лише найближчими цілями. Вони не можуть поки висувати віддалені цілі, що вимагають для їх досягнення проміжних дій. Але навіть у цьому випадку в учнів цього віку часто немає витримки, здатності наполегливого дії, необхідного результату. Одні цілі у них швидко змінюються іншими. Тому у хлопців необхідно виховувати стійку цілеспрямованість, витримку, ініціативність, самостійність, рішучість.
Учнів 5 класів відрізняє дуже своєрідне ставлення до себе: близько 34% хлопчиків і 26% дівчаток ставляться до себе повністю негативно. Решта 70% учнів відзначають в себе і позитивні риси, проте негативні риси все одно переважують. Таким чином, характеристикам учнів цього віку притаманний негативний емоційний фон.
Отже, емоційна сфера учнів 5 класів характеризується:
) легкої чуйністю на події, що відбуваються і окрашенностью сприйняття, уяви, розумової та фізичної діяльності емоціями;
) безпосередністю і відвертістю вираження своїх переживань - радості, печалі, страху, задоволення або незадоволення;
) готовністю до афекту страху; в процесі навчальної діяльності страх учень переживає як передчуття неприємностей, невдач, невпевненості у своїх силах, неможливість впоратися із завданням; школяр відчуває загрозу своєму статусу в класі, сім'ї;
) великою емоційною нестійкістю, частою зміною настроїв (на загальному тлі життєрадісності, бадьорості, веселості, безтурботності), схильністю до короткочасним і бурхливим афектам;
) емоціогенними факторами для школярів є не тільки гри і спілкування з однолітками, а й успіхи у навчанні та оцінка цих успіхів учителем та однокласниками;
) свої і чужі емоції і почуття слабо усвідомлюються і розуміються; міміка інших сприймається часто невірно, так само як і тлумачення вираження почуттів оточуючими, що призводить до неадекватних відповідь реакцій школярів; виняток становлять базові емоції страху і радості, стосовно яких у учнів цього віку вже є чіткі уявлення, які вони можуть висловити вербально, називаючи п`ять синонімічних слів, що позначають ці емоції.
1.2 Завдання і засоби фізичного виховання учнів 5 класів
Значення фізичної культури в шкільний період життя людини полягає у створенні фундаменту для всебічного фізичного розвитку, зміцнення здоров'я, формування різноманітних рухових умінь і навичок. Все це призводить до виникнення об'єктивних передумов для гармонійного розвитку особистості. Повноцінний розвиток дітей шкільного віку без активних фізкультурних занять практично недосяжно. Виявлено, що дефіцит рухової активності серйозно погіршує здоров'я зростаючого організму людини, послаблює його захисні сили, не забезпечує повноцінний фізичний розвиток.
У зв'язку з тим, що пік природного розвитку, як правило, припадає на старший шкільний вік, основні фізичні здібності і функціональні можливості можна ефективно підвищити саме в шкільному віці. Цей період є сенситивним по відношенню до всіх фізичних якостей людини. Пізніше розвинути ті чи інші якості вдається насилу.
Крім того, шкільний вік 10 - 11 років вважається найбільш сприятливим для навчання різноманітним руховим умінням і навичкам, що дозволяє в подальшому значно швидше пристосовуватися виконувати освоєння руху в різноманітних умовах рухової діяльності.
У шкільному віці 10-11 років досягається певний рівень фізичної та розумової працездатності, що в цілому дозволяє успішно освоювати програмний матеріал теоретичних навчальних дисциплін та фізкультурних програм навчання.
Раціональне використання дозвілля, в якому елементи фізичної культури є ефективним засобом проти пасивного проведення часу, дозволяє виключити негативні прояви ряду антисоціальних вчинків.
І нарешті, фізкультурна активність в період бурхливого розвитку організму істотно полегшує вирішення загально-виховні завдань.
Спрямоване використання фізичної культури у вихованні учнів 5 класів передбачає в...
