собистісного благополуччя, яке супроводжується відсутністю хворобливих відчуттів і переживань, а також забезпечує основу для гармонійної і насиченою життєдіяльності людини. В обивательському свідомості старість неминуче пов'язана з погіршенням здоров'я, проте в реальності так відбувається далеко не завжди. «Від 30% до 50% постійних відвідувачів поліклінік (це особи старого віку) по суті справи є уявними хворими. Їх органічні хвороби - наслідок хибних установок, незадоволеності амбіцій, емоційних стресів ».
Здоров'я в літньому віці - дзеркало, що відбиває спосіб життя всіх минулих років. Основними захворюваннями даного життєвого етапу є: артроз, остеохондроз, поліартрит, гіпертонія, цукровий діабет, атеросклероз, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту (виразки, гастрит, коліт, запор, діарея і метеоризм), а також стареча безсоння, часто становящаяся хронічною. Але при цьому тонус літньої людини є досить пластичним для коригування, як в прогресивному, так і у регресивному напрямку. Величезний вплив на правильну роботу внутрішніх органів і систем може надати збалансоване харчування, режим дня і прагнення до будь-якої діяльності.
«Помітно підсилення і спеціалізація дії закону гетерохронии (нерівномірності); в результаті цього більш тривало зберігається і навіть поліпшується робота одних систем організму і паралельно з цим відбувається прискорена, з різними темпами, інволюція інших систем, що пояснюється тією роллю, значимістю, яку вони відіграють у основних, життєво значущих процесах ».
Головним біологічним подією похилого та старечого віку є клімакс. І хоча багато жінок відчувають його наступ ще в зрілому віці, залишається велика кількість представниць слабкої статі, яким належить з цим зіткнутися, перейшовши саме за 60-річний рубіж. У цьому віці до чоловіка клімакс тільки починає підступати.
Клімакс - специфічна гормональна перебудова в організмі, під час якої репродуктивна система перестає функціонувати. Цей стан супроводжується дратівливістю, авітамінозом, підвищеним потовиділенням і періодичними підвищеннями температури тіла на його окремих ділянках - «припливами». Сучасна медицина вдало справляється з боротьбою проти болючих і патологічних проявів клімактеричних розладів. Люди, які зіткнулися з клімактеричним синдромом потребують не тільки у лікарському спостереженні, а й у психологічному супроводі, а також більш уважному і чемність щодо близьких.
Зазнає структурні зміни не тільки гормональний фон літньої людини, а й робота сенсорних аналізаторів. Так, хоча зниження слуху реєструється в однієї третини літніх людей, але воно означає не втрату слуху як таку, а зниження здатності вловлювати важливу інформацію на тлі перешкод (шуми, шарудіння, занадто високі або низькі частоти і т.д.). Все вищеперелічене підтверджує, що в літньому віці розширюється сфера фізіологічних потреб людини. «Ось деякі приклади: людям за 50 потрібно вдвічі більше світла, а за 80 - в три рази; у 20-річного людини рана заживає за 31 день, в 40 років - за 55 днів, у 60 років - за 100 днів і далі - по висхідній ».
Якщо старіння індивіда відбувається без атаки різких стресорів (травми, важкі хвороби, хірургічні операції, інвалідність, сильні емоційні потрясіння), то його когнітивні здібності можуть зберегти і гостроту, і інтенсивність. «П. Балтес встановив, що старі люди здатні підтримувати ефективність виконання на певному рівні всупереч невелике зниження деяких когнітивних здібностей, учавствующих у виконанні діяльності. Це забезпечується за рахунок підключення інших когнітивних ресурсів і здібностей, не порушених процесом старіння. Балтес назвав цей процес селективної оптимізацією з компенсацією ».Пожілие люди не настільки схильні концентрації на що відбувається, як молоді. Вони вже розібралися в собі, прекрасно знають, чого вони хочуть і чого не хочуть. Тому іноді швидкість їх відповідних реакцій здається загальмованою. Насправді ж вона просто позбавлена ??гарячності, поспішності і хаотичності більш молодих людей. Засвоєння перцептивної інформації літніми людьми не схильне суттєвих зрушень, але воно містить один вельми цікавий компонент. У цьому віці майже виключаються автоматичні дії людини (за винятком невеликої кількості стійких багаторічних, майже рефлекторних завдань з самообслуговування). Для виконання фізичних або ментальних дії літній людині необхідні вольові зусилля і чітко виражена мотивація.
Одним з найпоширеніших міфологічних уявлень про літньому віці є те, що в цей час з'являється дегенеративне згасання роботи мозкових відділів. Насправді більшістю наукових досліджень було виявлено, що вік людини не робить істотного впливу на виконання інтелектуальної діяльності людини. Рівень інтелекту (показник IQ) зберігається у своєму відносно постійному значенні, лише малопомітно підвищуючись і зменшуючись, протягом усього ...
