розвернувся.
Обговорення: Що ви відчували, коли були їжачками, а коли були людьми? Як намагалися встановити контакт, викликати довіру їжачка? Що було найважчим? Що допомогло? У яких ситуаціях ти ведеш себе подібно їжакові? Що тобі допомагає встановити контакт в реальних ситуаціях?
«Лінії».
Вправа дозволяє потренуватися у вираженні своїх емоцій у символічній, образній формі.
Інструкція: «Зараз ми спробуємо передавати свої почуття не малюючи нічого конкретного, тільки прості лінії. Намалюйте щасливі лінії ... сумні лінії ... злі лінії ... втомлені лінії ... тривожні лінії ».
«Живі руки».
Це невербальне вправу досліджує почуття, що виникають в результаті дотиків. У кімнаті розставляються стільці в 2 ряди. Всі розсаджуються по парам із зав'язаними очима. (Щоб краще зосередитися на відчуттях). Сидячи особою до партнера, потрібно познайомитися з ним тільки руками, торкаючись ними його рук. Боріться руками, миріться руками. Потім попрощайтеся руками і зніміть пов'язку з очей. Обміняйтеся один з одним в перебігу декількох хвилин своїми враженнями.
«Матеріалізація ніжності».
Інструкція: «Уявіть собі, що ніжність жива, - що б вона робила з вами? Нехай кожен подумає, якби ніжність мене гладила, то як би вона це робила?. . Якби вона тримала мене за руку?. . Якби вона обіймала мене?. . Якби вона дивилася мені в очі?. .
Учасники працюють у парі. Одна пара встає в центр кола.
Ведучий пояснює: «Нехай твій партнер буде твоєю ніжністю і зробить те, що ти зараз уявляв. Навчи свою «ніжність», де повинна бути її рука, чи дивиться вона в очі, якщо вона тебе гладить, то як рухаються її руки? Чи правильно вона робить, ніжність це? Покажи їй сам як потрібно, як ти собі уявляєш ніжність ».
Учасники по черзі стають «ніжністю» одне одного. Потім в центрі кола може бути інша пара.
«Старі фотографії».
Для даної вправи заздалегідь відбираються старі фотографії учасників (пов'язані з їх спільними заходами, святами ...). Усі фотографії перемішуються. Ведучий бере фотографії по одній і пропонує учасникам, яким вони належать, згадати, коли вони були зроблені, у зв'язку з чим, їх почуття в той момент ...
Рольова гра «Вирішення конфлікту».
Обіграйте дані ситуації, використовуючи один з варіантів виходу з конфліктної ситуації.
Дружина просить Вас вийти в магазин за хлібом, а по телевізору йде Ваш улюблений фільм.
Ви побачили свою дружину в кафе з іншим чоловіком.
Ви дізналися, що Ваш чоловік Вам збрехав і викриваєте його у брехні.
Ви вважаєте, що Ваша дружина витрачає занадто багато грошей.
Ви вважаєте, що Ваш чоловік більше часу проводить з друзями, ніж з Вами.
По закінченні - спільне обговорення.
«Порівняння цінностей».
Дана методика, заснована на системному, підході, передбачає, що будь-які взаємини в сім'ї можуть бути розглянуті як цілісні. Методика визначає цінності і соціальні ролі як невід'ємну частину соціально-психологічного про...
