Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Фізична підготовка на початковому етапі у юних футболістів

Реферат Фізична підготовка на початковому етапі у юних футболістів





кщо не простежується ігрова ідея, під яку робиться вся підготовча і творча робота. p align="justify"> Тактичне вдосконалення проходить кілька стадій. Без помилок неможливо пройти весь шлях навчання - такий життєвий алгоритм. Помилки, програні ігри - це неминуче і природне явище у професійному зростанні вихованця, і тут завдання педагога знайти тренувальні засоби і шляхи практичного здійснення, за допомогою яких можна було б уникнути їх повторень. І якщо тренер знайде і розкриє багато деталей гри не в загальних рисах, а в рішеннях конкретних ігрових ситуацій, тоді він виховає футболіста [26, с. 33]. br/>

.3 Реалізація фізичної підготовки юних футболістів у вдосконаленні техніки гри у футбол


Тільки той футболіст може бути результативним, хто засвоєну, вдосконалену техніку здатний скоординувати з необхідною оптимальної силою, зі швидкістю, витривалістю та іншими фізичними якостями.

Ми були б нездатними виконувати прийоми техніки гри у футбол, якби не мали в своєму розпорядженні відповідної силою або швидкістю. Так само як і без витривалості наші навички в техніці гри не мали б більшого значення. p align="justify"> Сила відіграє основну роль у виконанні елементів техніки; вона необхідна в однаковій мірі і при виконанні ударів ногою, головою, при обманних рухах, відборі м'яча. Тільки той гравець здатний, наприклад, добре застосувати фінт, хто і під час ведення м'яча на великій швидкості блискавично виконує повороти, зупинки, змінює напрями. Сила необхідна також для стрибка і поштовху. p align="justify"> Зв'язок витривалості і техніки теж об'єктивна: футболіст зі слабкою витривалістю, втомленою мускулатурою нездатний на точні філігранні руху. Втомлена мускулатура вже не підпорядковується В«наказамВ» нервової системи, як цього вимагає ігрова ситуація. Недолік витривалості потім породжує помилки в техніці [27, с. 40]. p align="justify"> Хороший футболіст може не володіти спритністю. Під час гри умови боротьби змінюються постійно і дуже швидко, тому гравцеві потрібно вміти миттєво пристосовуватися до безперервним і часто блискавичним змінам ігрових ситуацій. p align="justify"> Спритним футболістом вважається той, хто швидко навчиться рухам, спочатку буде використовувати їх у грі, правильно і швидко орієнтуватися у виниклих ігрових ситуаціях, більше того, заздалегідь передбачати і обирати відповідно найкраще рішення ігрового положення.

Вправи на спритність впливають в першу чергу на центральну нервову систему. Внаслідок цього гравець може випробувати психічну втому. Тому вправи на спритність застосовуються (у різноманітних формах) за умови: коли гравці відпочили; на початку основної частини тренування. p align="justify"> Вправами, розвиваючими спеціальну спритність і сприяють навчанню техніці гри, є ігри з м'ячем.

Прості вправи з м'ячем і прості елементи техніки, щ...


Назад | сторінка 31 з 34 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Помилки в техніці при виконанні фізичної вправи. Побудова річної тренуванн ...
  • Реферат на тему: Навчання технічним діям юних футболістів 8-10 років на початковому етапі пі ...
  • Реферат на тему: Методика навчання техніці ударів по м'ячу футболістів 7-8 років
  • Реферат на тему: Аналіз техніки та методики навчання ударом по м'ячем у футболі
  • Реферат на тему: Метод кругового тренування у вихованні рухових здібностей юних футболістів ...