Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Фізична підготовка на початковому етапі у юних футболістів

Реферат Фізична підготовка на початковому етапі у юних футболістів





о виконуються головним чином у складних формах, є найефективнішим способом розвитку спритності.

Для цього придатні ігрові вправи та ігри з елементами техніки і тактики, а також атлетичної гри з м'ячем.

Той, хто хоче навчати тільки техніці у відриві від вдосконалення фізичних здібностей, йде по неправильному шляху. Звичайно, справедливо, що відпрацювання техніки вже сама по собі розвиває необхідні фізичні якості, тільки може бути, не завжди, в обходимо розмірі. br/>

Висновок


У зв'язку з тим, що юні футболісти мають відносно низькі функціональні можливості, недостатній рівень розвитку найбільш важливих для ігрової діяльності психомоторних функцій, необхідний уважний індивідуальний підхід до займаються.

Початкове навчання юних футболістів техніці і тактиці гри проводиться за допомогою вправ, доступних для дітей даного віку. Не слід вимагати виконання вправ, де юним футболістам доводиться швидко і точно реагувати на мінливу обстановку, вивчати в одному занятті більше 2-3 технічних прийомів, проводити двосторонні ігри в загальноприйнятих складах на полях стандартних розмірів. p align="justify"> Оволодіння тактичними діями слід починати з вивчення індивідуальні і групових тактичних дій в ігрових групових вправах 2х2, 3х3, 4х4, 5х5, 6х6, на майданчиках з обмеженими розмірами необхідно широко використовувати різні засоби, в тому числі і рухливі ігри, спрямовані на розвиток швидкості складної реакції, орієнтування, вміння взаємодіяти з партнерами.

Враховуючи, що руховий навик більш успішно формується на базі достатньої фізичної підготовленості, в заняттях з учнями 1-го року навчання приблизно 50% часу відводиться фізичній підготовці. На другому році навчання час на фізичну підготовку дещо зменшується за рахунок збільшення часу на технічну підготовку. Використовуються доступні кошти з програмного матеріалу з переважною спрямованістю на розвиток швидкості, спритності, гнучкості, швидкісно-силових якостей. Залежно від віку та сінзетівного періоду розвитку фізичних якостей будується процес навчання. Необхідно так само враховувати психофізичні особливості дітей. Слід зазначити, що тільки при достатньому розвитку фізичних якостей, із розпочатого футболіста може вийти висококласний технічний гравець. Численні дослідження вчених дають можливість зробити висновок про значне поліпшення в розвитку як фізичних якостей, так і психоемоційних. Досліджуючи матеріали наукових праць, вдалося встановити, що підготовка висококласних футболістів - процес багаторічний і копіткий, вимагає поєднання розвитку особистості і функціональних можливостей на всьому протязі занять обраним видом спорту. br/>

Список використаних джерел.


1.Андреев, С. Н. Грай у футбол: теорія і практика фізичної культури/С. М. Андрєєв. - М.: Просвещение 1999. - 141 с. p> 2.Апухтін, Б. Т. Техніка футболу:...


Назад | сторінка 32 з 34 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Особливості розвитку швидкісно-силових якостей юних футболістів 10-18 років ...
  • Реферат на тему: Вплив рухливих ігор для розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільно ...
  • Реферат на тему: Поточний контроль рівня розвитку фізичних якостей юних баскетболістів 11-12 ...
  • Реферат на тему: Методика розвитку швидкісно-силових якостей у плавців молодшого шкільного в ...
  • Реферат на тему: Особливості розвитку швидкісно-силових якостей у юних баскетболістів