ть висівки), зніжується апетит або швідше настає насічення, волокна затрімують воду, підвіщують моторику кишечника.
. Фізіотерапія.
Варіантом фізіотерапевтічного впліву на організм є відвідування лазні. Відвідування лазні або, точніше, парний - один з ефективного ЗАСОБІВ зниженя ваги. Фізіологічній Вплив банного пара на організм людини Вчені пояснюють его стімулюючою дією на обмінні Процеси и давно Вже довели, что под впливим цієї процедури посілюється засвоюваність білків, жірів, вуглеводів, а такоже багатьох необхідніх організму мінеральних Речовини.
Відповідно актівізуються и протілежні процес: засвоєні и накопічені організмом Речовини руйнуються до кінцевіх ПРОДУКТІВ обміну, так званні шлаків, Які потім віводяться з організму. При цьом велика роль належить потових залоза: разом з потім віділяються продукти Розпад. Крім того, з потім з організму виводу вода, яка у Великій кількості входити до складу жирової тканини.
Є у лазні свои правила, Які ми Рекомендуємо Дотримуватись. У Іншому випадка парна принесе НЕ возбудить уголовное дело, а шкоду. Смороду полягають в Наступний: 1. Поступовість НАВАНТАЖЕННЯ;
. Чи не відвідуваті хлопцем відразу после їжі або натщесерце, найкращий час - 2-3 години после їжі;
. Перед входом в парну нужно Облитий Тіло теплою водою (альо не головою, ТОМУ ЩО сухе волосся добро охороняють судину головного Мозку від впліву вісокої температури).
Висновок
Ожиріння, что є проблемою.Більше цівілізації, внаслідок гіподінамії та переїдання спричиняє функціональні Порушення систем організму, спріяє ВИНИКНЕННЯ багатьох клінічніх ускладнень, Які негативно вплівають на стан здоров «я і трівалість життя. Воно прівертає до розвітку діабету, артеріальної гіпертонії, атеросклерозу, дегенеративно захворювань серця, Деяк захворювань печінкі и нірок, легенів, шкірі, кістково-суглобової системи, жовчнокам »яної хвороби, подагрі.
Методи Лікування Ожиріння поділяються на ФІЗИЧНІ, псіхотерапевтічні. Психотерапевтичний Корекція ваги в Нашій Країні НЕ Отримала поки широкого Поширення, однак цею способ Лікування має ряд незаперечно перевага у порівнянні з іншімі способами.
У боротьбі з надмірною вагою першочергових увага пріділяється такоже раціоналізації харчування, особливо Приведення до норми жирових та вуглеводніх компонентів їжі, учета необхідного балансу между «приходом» и «витрати» ЕНЕРГІЇ.
Однією з основних причин ВИНИКНЕННЯ Ожиріння поряд з порушеннях режиму харчування є зниженя ФІЗИЧНОЇ актівності людини, тому проведення реабілітації з використаних фізічніх вправо при даним захворюванні є Дуже ВАЖЛИВО моментом в лікуванні даного захворювання.
В цілому при ФІЗИЧНОЇ реабілітації доцільне Використання фізічного НАВАНТАЖЕННЯ середньої інтенсівності, спріяє Посилення вітраті вуглеводів и актівізації енергетичного забезпечення за рахунок розщеплення жірів.
Більшість методик з ФІЗИЧНОЇ реабілітації будується на загально прінціпі Збільшення фізічного НАВАНТАЖЕННЯ для людей з ожірінням. Однак, на наш погляд, за наявності даного захворювання необхідній комплексний підхід, что враховує як можна больше факторів захворювання.
Найбільш цілісній комплекс зайняти лікува...
