вання
Елементи єдиноборств
З методів вправи перевага віддається методів ігрового, суворо регламентованого вправи
.3. Старший шкільний вік (юнацький) охоплює дітей з 16 до 18 років (IX-XI класи). До цього віку відносяться і учні середніх спеціальних навчальних закладів. Старший шкільний вік характеризується продовженням процесу росту і розвитку, що виражається у відносно спокійному і рівномірному його протіканні в окремих органах і системах. p align="justify"> Найбільш доцільними засобами фізичного виховання в цей період є:
Гімнастичні і акробатичні вправи
Легкоатлетичні вправи
Лижна підготовка
Спортивні ігри
Плавання
Елементи єдиноборств
Список використаної літератури:
1. Годік, М.А. Спортивна метрологія [Текст]/М.А. Годік. - М., 1988. p align="justify">. Лях, В.І. Тести у фізичному вихованні школярів. [Текст]/Лях В.І. - М.: 1998. p align="justify">. Максименко, А.М. Основи теорії та методики фізичної культури. [Текст]/Максименко А.М. - М.: 1999. p align="justify">. Матвєєв, Л.П. Теорія і методика фізичної культури. [Текст]/Матвєєв Л.П. - М.: 1991. p align="justify">. Холодов, Ж.К. Теорія і методика фізичного виховання і спорту: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів. [Текст]/Холодов Ж.К., Кузнєцов BC - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 2002. p align="justify">. Кошман, Л. Б. Настільна книга вчителя фізичної культури [Текст]/Под ред. Л.Б. Кошмана. - М.: 1998. p align="justify">. Сермеєв, Б. В. Визначення фізичної підготовленості школярів [Текст]/Под ред. Б.В. Сермеева. - М.: 1973. p align="justify">. Гужаловский, А. А. Основи теорії та методики фізичної культури: Навч. для технікумів фіз. культ. [Текст]/Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: 1986. p align="justify">. Матвєєв, Л. П. Теорія і методика фізичного виховання: Учеб. для ін - тів фіз. культ.: У 2т. [Текст]/За заг. ред. Л.П. Матвєєва, А.Д. Новікова. - 2-е вид., Испр. і доп. - М.: 1976. p align="justify">. Ашмарин, Б. А. Теорія і методика фізичного виховання: Учеб. для пед - інститутів [Текст]/Под ред. Б.А. Ашмаріна. - М.: 1990. p align="justify">. Лях, В. І. Фізичне виховання учнів 5 - 7 класів: Посібник для вчителя [Текст]/Под ред. В.І. Ляха, Г.Б. Мейксон. - М.: 1997. p align="justify">. Фізична культура: Орієнтовна навчальна програма для вищих навчальних закладів. [Текст] - М.: 1994. p align="justify">. Лях, В. І. Методика фізичного виховання учнів 10 - 11 класів: Посібник для вчителя [Текст]/Под ред. В.І. Ляха. - М.: 1997. p align="justify">. Кряж, В.М. Гуманізація фізичного виховання. [Текст]/Кряж В.Н., Кряж З.С. - Мн.: 2001. p align="justify">. Кряж, В.М. Фізична вправа - основний засіб фізичного виховання. Зб. н...
