на 4 подачі більше, ніж 3 місяці тому). В експериментальній групі за всю гру правильно подали 46 подач, (що на 12 подач більше, ніж 3 місяці тому). ВИСНОВОК
1. Визначено вихідний рівень показників координаційних здібностей у волейболістів 11-14 років. У контрольній групі по тесту 1 - (човниковий біг 4х9) - показники склали-10, 47с.; По тесту 2 - (проба Ромберга) показники склали -44,2 с.; По тесту 3 - (попадання в ціль) показники склали 3 , 2 рази.
В експериментальній групі по тесту 1-показники склали-10, 32с.; по тесту 2 - показники склали 43,8 с.; по тесту 3 - показники склали-3, 2 рази.
Отже, на початок експерименту показники координаційних здібностей в обох групах майже однакові і нижче норми.
. Визначено вихідний рівень техніки у волейболістів 11-14 років (верхня подача). У контрольній групі по тесту 1 - (підкидання м'яча однією рукою) показники склали-2,3 правильно виконаної спроби. За тестом 2 - (замах падаючої рукою для виконання подачі) показники склали-2, 7 правильно виконаної спроби. За тестом 3 - (удар по м'ячу) показники склали-1, 6 правильно виконаної спроби. p align="justify"> В експериментальній групі показники по тесту 1 - склали-2,3 правильно виконаної спроби. За тестом 2 - 2,6 правильно виконаної спроби. За тестом 3 - 1,6 правильно виконаної спроби. p align="justify"> Отже, рівень володіння технікою в обох групах майже однаковий і нижче норми.
. Розроблено зміст занять з використанням комплексу спеціальних вправ для розвитку координаційних здібностей у волейболістів 11-14 років. Вправи включали в себе вплив на всі групи м'язів: зміцнення м'язів верхніх і нижніх кінцівок, зміцнення косих м'язів черевного преса, м'язів спини. Удосконалення фізичних, технічних і тактичних умінь. Головною метою був розвиток координаційних здібностей у волейболі. При створенні даного комплексу вправ дотримані всі морфофункціональні та технічні особливості волейболістів. p align="justify">. Виявлено ефективність впливу розвитку координаційних здібностей за допомогою розробленого комплексу спеціальних вправ на освоєння техніки у юних волейболістів. Доведено, що розвиток координаційних здібностей сприятливо впливає на освоєння техніки. При порівнянні результатів було показано, що в обох групах на початковому етапі експерименту, показники були майже однакові і нижче норми. У процесі тренувань ці результати збільшилися. p align="justify"> Через 6 місяців тренувань провели останнє тестування, з якого видно що:
в контрольній групі приріст показників по тесту 1 склало 11% в порівнянні з результатом, отриманим на початку експерименту. По відношенню з показником через 3 місяця збільшився на 4%, (середнє значення становить 9,37 с). Приріст показників по тесту 2 склав 15% відносно вихідних даних. У порівнянні з результатом через 3 місяця збільшився на 6%, (середнє значе...
