і випрямляються, опускаючи руку. p align="justify"> На 2 частку випрямляються і опускають праву руку. На 3-4 частки напів-присідають з поворотом тулуба і голови вліво, підбиваючи його палець - "стрілку" до лівого плеча і випрямляються, опускаючи руку. p align="justify"> Такт 7-8, 9-10. Повторюють руху тактів 5-6. p align="justify"> Такт 11. "Годинник" йдуть, як у такті 5. p align="justify"> Такт12.Ізображают "бій годинника"; випрямлення в ліктях руками плескають вправо від тулуба, над головою і вліво [всього три бавовни].
Музика повторюється спочатку.
Фігура 2
Такт 1-4. Вступ. p align="justify"> Такт 1-2. Будують трикутний "будиночок". p align="justify"> Такт 3-4. Зовнішнє коло повертається вправо, а внутрішній-вліво і, стоячи на місці, все "заводять годинник"; змахують витягнутими руками поперемінно вперед-назад. p align="justify"> Такт 5. Ідуть по колу чотирма широкими кроками, розмахуючи руками поперемінно вперед-назад [круги рухаються противним ходом]. p align="justify"> Такт 6. Зупиняються і показують "стрілки годинника". p align="justify"> Такт 7-8, 9-10. Знову йдуть по колу і показують "стрілки" годинника [повторюють рухи тактів 5-6]. p align="justify"> Такт 11. Ідуть по колу чотирма довгими кроками. p align="justify"> Такт 12. Зображують "бій годинника" [як у попередній фігурі]. p align="justify"> Фігура 3
Такт 1-4. Вступ. p align="justify"> Такт1-2. Будують трикутний "будиночок". p align="justify"> Такт 3-4. Зовнішнє коло повертається. p align="justify"> При виконанні всіх перерахованих вправ плечі дітей злегка опущені, тонізуються випрямлячі спини, розтягуються четирехглавие м'язи стегна, прямі м'язи живота. Руху так само спрямовані на розтягування передньої поверхні корпусу, довгої і короткої малогомілкової м'язів. Ефективність деяких вправ зростає при повільному їх виконанні. Після виконання рухів на розтягування попереково-клубової м'язи потрібно переходити до вправ тонізуючим сідничні м'язи. Рухи плечима реалізують розтягнення екстензоров шиї, тонізуються нижні стабілізатори лопатки. Багато вправи з вище перерахованих спрямовані на розвиток координованої роботи м'язів ніг і рук, активізацію рефлексів ходи. Зміна темпу виконання танцювальних рухів не тільки підсилює вплив на серцево-судинну і дихальну системи, але і сприяє збільшенню стимуляції ЦНС, поліпшенню центральної нервової регуляції рухового акту. p align="justify"> Елементи парних і бальних танців
Боковий галоп.
Розучуються на рахунок "раз і, два і". Рухи легкі, польотні, пружні. На рахунок "раз" робиться невеликий крок з підскоком правою ногою в сторону, на "і" ковзним рухом підтягується ліва нога до правої в природну позицію. Права нога негайно ж відводиться убік [ліва нога ніби вибиває праву в сторону]. На рахунок "два і" слід виконувати те ж, щ...
