, 85-Дістімічность310, 23, 48, 83, 9634, 58, 73Ціклотімность36, 20 , 31, 44, 55, 70, 80, 93-Емоціональность33, 14, 52, 64, 77, 8728, 39Демонстратівность27, 21, 24, 32, 45, 49, 71, 74, 81, 94, 9756Застреваніе22, 16, 26 , 38, 41, 62, 76, 86, 9013, 51Педантічность24, 15, 19, 29, 43, 53, 65, 69, 78, 89, 9240Тревожность317, 30, 42, 54, 79, 915, 67Возбудімость38, 22, 33 , 46, 57, 72, 82, 95-Екзальтірованность611, 35, 60, 84-Ложь19, 47, 59, 68, 8318, 27, 37, 63
Додаток 4
Приблизний план-конспект уроку з фізичної культури в 7б класі з урахуванням індивідуально-типологічних особливостей підлітків.
Завдання уроку: 1) Вивчення опорного стрибка: хлопчики - зігнувши ноги; дівчинки - ноги нарізно
) Повторити пересування гравця в грі баскетбол
) Розвиток швидкісно-силових якостей - човниковий біг.
Місце проведення: спортивний зал
Інвентар: гімнастичний козел, гімнастичні мати, гімнастичні палиці, кубики, крейда, свисток.
Частина урокаСодержаниеДозировкаОМУПодготови тельная1). Побудова в одну шеренгу 2.Сообщеніе завдань уроку 3. Ходьба. Вправи в ходьбі (проводить: Міщенко Р.) 4. Біг. Вправа в бігу (проводить Учаев А.) 5.ОРУ з гімнастичною палицею (Власова А.) 1 хв 30сек 3 хв 4 хв 5 мінПроверка форми Завдання уроку Дистанція 1 метр Повільний темп Своєчасно коригувати ошібкіОсновная1.Ізученіе опорного стрибка: хлопчики - зігнувши ноги; дівчинки - ноги нарізно. Розповідь: у хлопчиків - Ільїн Д., у дівчаток вчитель фізичної культури. Слід звернути увагу на те, щоб поштовх про місток був зроблений обома ногами. Поштовх повинен бути направлений вгору і майже одночасно з поштовхом руками. Руки виконують стопорящее короткий за часом рух після чого розлучаються ноги і розгинаються в тазостегнових суглобах, одночасно з рухом ніг назад підняти руки вгору - назовні і прогнутися. Це положення зберігати до приземлення. Показ Підвідні вправи у хлопчиків: 1. Стрибок на місці вгору, згинаючи ноги вперед до торкання колінами грудей. 2.Із упору лежачи поштовхом ніг перейти в упор присівши і назад. 3.То ж, але з перемахом двома ногами в сивий. 4.Стоя в кроці від стіни падіння на неї на руки і швидко відштовхнутися в і. п. Підвідні вправи у дівчаток: Стрибки, з розведенням ніг нарізно спираючись про снаряд піднімаючи спину, а не таз. З упору лежачи поштовхом розвести ноги нарізно і прийти в і.п. то ж але прийти в упор, стоячи ноги нарізно. спираючись про снаряд вийти в упор стоячи ноги нарізно на коня і зіскок прогнувшись. Те ж на гімнастичній лавці з упору лежачи штовхаючись вийти в упор, стоячи ноги нарізно. Те ж, але з стрибка. Перемити ногами з упору лежачи в упор лежачи спереду. 2) Повторити пересування гравця в грі баскетбол Учні діляться на 4 команди: 1. Зубова, Власова, Боня, Чернікова. 2. Власова, Буртілова. Коваленко, Кисельова. 3. Шуст, Середа, Хабков. 4. Терехов, Міщенко, Учаев, Ільїн. Завдання в кожній групі однакове: повторити усно які існують переміщення у грі баскетбол. Вправи для навчання: 1) Біг по периметру майданчика з прискореннями на певних ділянках майданчика; 2) Прискорення по сигналу; 3) Гравці в колоні переміщуються спиною вперед; 4) Теж, але гравці переміщаються змійкою, оббегая поставлені кубики. 3) Розвиток швидкісно-силових якостей - човниковий бег.10 хв 9 хв 7 мінР...
