Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Спеціальна технічна підготовка юних спортсменів-орієнтувальників

Реферат Спеціальна технічна підготовка юних спортсменів-орієнтувальників





на те, щоб північний кінець стрілки компаса і орієнтація північних стрілок магнітного меридіана на карті збігалися. Після завершення процесу орієнтування карти, компас можна прибрати, щоб він не заважав читання карти.

Вправи за темою «Орієнтування карти»

. З декількох лежачих на столі спорткарт за допомогою компаса визначити правильно зорієнтовані.

. Спортсмени з компасами в руках шикуються в шеренгу. За командою тренера розгортаються по сторонах світу.

. Спортсмени шикуються в шеренгу, маючи компаса і карти з нанесеною дистанцією. Тренер називає номер етапу (КП1-КП2), кожен спортсмен орієнтує карту, визначає напрямок лінії з'єднує точки КП і повертається в цьому напрямку.

. Спортсмени шикуються в шеренгу, з компасом і картою в руках. Тренер називає бік горизонту, учні повертаються обличчям до заданому напрямку і орієнтують карту.

. Зорієнтувати карту по компасу, відповісти на питання:

А) Ви знаходитесь на старті, які орієнтири ви бачите перед собою?

Б) Ви стоїте на КП1 (КП2, КП3 і т.д.), які орієнтири ви бачите праворуч, ліворуч, попереду?

3.2 Читання карти


Вміння швидко читати і правильно розуміти карту - складний технічний навик. Читають карту тільки в зорієнтованому положенні і тільки по ходу, тобто в напрямку руху. Навчати читання карт лучше всього на місцевості з хорошою видимістю, в русі по дорогах або просіках, а також при азимутная ході. При читанні карти все орієнтири поділяють на: точкові, лінійні і майданні.

До точкових належать об'єкти, зображувані внемасштабнимі умовними знаками (камені, ями, джерела, групи дерев і т.п.).

У лінійних орієнтирів - дороги, стежки, просіки, канави, межі лісу і вирубок, яри, вимоїни - протяжність перевищує їх ширину.

Площадні орієнтири - ставок, озеро, галявини, вирубки, ліс, великі пагорби, доли, схили.

Точкові та лінійні орієнтири сприймаються простіше, тому що в більшості своїй вимагають сприйняття на площині. Рельєф місцевості неможливо сприймати без розвитку об'ємно-просторового мислення, він найбільш складний при читанні карти.

На сучасних високонасичених подробицями картах іноді буває важко відшукати своє місцезнаходження: дуже багато схожих орієнтирів потрапляє на очі. Тому карту бажано згорнути так, щоб на ній залишився тільки район розташування одного-двох найближчих КП. При навчанні читання карти рекомендується відразу ж освоїти прийом, який слід потім завжди використовувати в ході змагання, - читання карти по великому пальцю. Великий палець лівої руки, що тримає карту, повинен бути спрямований по лінії руху, а ніготь - фіксувати місце, зазначене орієнтувальників як пройдене. Раз на 15 - 20 секунд, необхідно, не припиняючи руху, коректувати положення нігтя великого пальця відповідно пройденим орієнтирам. Це дозволяє без зайвої витрати часу звертати увагу на ділянку місцевості, на якому спортсмен знаходиться в даний момент або який ще належить пройти. При певних тренуваннях такий метод допомагає читати карту, не зупиняючись.

Читання карти здійснюється двома основними способами:

поточний читання - знаходження на карті орієнтирів по мірі їх пробегания. (побачивши орієнтир на місцевості, спортсмен шукає його на карті); читання карти вперед - очікування майбутнього орієнтиру (спортсмен заздалегідь «прочитує», який орієнтир очікується попереду).

Найбільш часто вживаний прийом - читання карти вперед, але іноді на насиченою місцевості і в умовах поганої прохідності раціонально і застосування поточного читання карти.

Читання карти процес безперервний. Безперервність досягається поєднанням декількох складових:

1. визначення очікуваного орієнтир на карті;

2. уявне відтворення його образу на місцевості;

3. утримання уявного образу об'єкта до моменту його досягнення;

4. досягнення очікуваного орієнтира і, залежно від способу відстеження, переміщення погляду, великого пальця або кута компаса на даний орієнтир на карті.

Тренеру необхідно враховувати, що в залежності від індивідуальних особливостей різні спортсмени користуються різними способами утримання в пам'яті майбутнього орієнтиру:

утримування відтвореного з пам'яті (попереднього досвіду) фрагмента місцевості; концентрація на фрагменті мапи; промовляння словесного опису очікуваного орієнтира. Якщо в читанні карти спортсмен не допускає огріхів, то він завжди відчуває себе впевнено. Безпомилкове ...


Назад | сторінка 4 з 8 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Складання карти ринку консалтингових послуг, виділення та аналіз сегменту, ...
  • Реферат на тему: Конфігурація геополітичної карти світу
  • Реферат на тему: Формування політичної карти світу
  • Реферат на тему: Складання геологічної карти, стратиграфічної колонки і опису району річки К ...
  • Реферат на тему: Карти Карно