апряму розглядають здоровий спосіб життя як глобальну соціальну проблему, складову частину життя суспільства в цілому.
Здоровий спосіб життя є передумовою для розвитку різних сторін життєдіяльності людини, досягнення нею активного довголіття та повноцінного виконання соціальних функцій, для активної участі у трудовій, громадській, сімейно-побутової, дозвільної формах життєдіяльності.
Актуальність здорового способу життя викликана зростанням і зміною характеру навантажень на організм людини у зв'язку з ускладненням суспільного життя, збільшенням ризиків техногенного, екологічного, психологічного, політичного і військового характеру, що провокують негативні зрушення в стані здоров'я.
Спосіб життя - провідний узагальнений фактор, що визначає основні тенденції в зміні здоров'я, розглядається як вид активної життєдіяльності людини. У структуру способу життя з його медико-соціальної характеристикою входять:
1. Трудова діяльність та умови праці;
2. Господарсько-побутова діяльність (вид житла, житлова площа, побутові умови, витрати часу на побутову діяльність та інше);
. Рекреаційна діяльність, спрямована на відновлення фізичних сил і взаємодія з навколишнім середовищем;
. Соціолізаторская діяльність в сім'ї (догляд за дітьми, старими родичами);
. Планування сім'ї та взаємовідносини членів сім'ї;
. Формування поведінкових характеристик та соціально-психологічного статусу;
. Медико-соціальна активність (відношення до здоров'я, медицині, установка на здоровий спосіб життя) [18].
Структура здорового способу життя - цілісну єдність предметно-речового природного, соціокультурного та духовного компонентів соціально твореного інформаційного, енергетичного та пластичного забезпечення оптимальної життєдіяльності людини і суспільства. Здоровий спосіб життя - сукупність духовних цінностей і реальних видів, форм і сприятливих для здоров'я ефектів діяльності щодо забезпечення оптимального задоволення потреб людини.
Фізичні навантаження і заняття фізкультурою - одна з основних складових здорового способу життя. До них можуть відноситися не тільки постійні силові навантаження (регулярні тренування в спортзалі, заняття фітнесом, альпінізмом або плаванням), але і захоплення з найменшим застосуванням фізичної сили. Прикладами подібного роду занять можуть бути спортивні ігри та захоплення (бадмінтон, настільний теніс, ігри з м'ячем, естафети, спортивне орієнтування, ранкові пробіжки або їзда на велосипеді, бальні танці і т.п.).
На сьогоднішній день пропаганда здорового способу життя та формування фізичного виховання людини - головне завдання суспільства. Для цього, безсумнівно, існують всі необхідні умови: відкриття спортивних гуртків та секції для дорослих і дітей, проведення лекцій та семінарів, прокат і продаж спортивного інвентарю та обладнання (прокат роликів, прокат сноубордів, ковзанів, велопрокат, і так далі), навчання фахівців в галузі фізичного виховання і культури людини, систематично проводяться заходи спортивної анімації.
2.3 Спортивна анімація і її теоретична основа
В основі спортивної анімації лежить здоровий спосіб життя. Основними функціями спортивної анімації є збереження і зміцнення здоров'я. Здоровий спосіб життя об'єднує все те, що сприяє виконанню людиною громадських, професійних і побутових функцій [18].
Спортивна анімація надає найширший вибір програм, участь в яких можуть взяти участь не тільки систематично займаються спортом люди, а й всі інші учасники, незалежно від статі і віку, бажаючі спробувати свої сили в тому чи іншому спортивному розвазі. Цілями фізичного виховання при реалізації анімаційних програм повинні бути:
1. Гармонійний фізичний і функціональний розвиток;
2. Вдосконалення та поглиблення основних рухових умінь і навичок;
. Зміцнення і розширення знань з питань фізичної культури;
. Вироблення і зміцнення позитивного ставлення до фізичної культури через зміцнення навичок до регулярної рухової діяльності, диференціювання спортивних інтересів з тим, щоб вони стали складовою частиною повсякденного способу життя;
. Зміцнення світоглядних поглядів; розвиток смаку до рухової діяльності, красі рухів; розвиток творчих здібностей;
. Загартовування організму, зміцнення гігієнічних навичок здорового способу життя; роз'яснення про шкідливість куріння, використання наркотиків і вживання спиртних напоїв.
Особливе значення в комплексі заходів, спрямованих на розвагу цільової аудиторії, ...
