и та органів чуття. При розумовій роботі зменшується частота серцевих скорочень, підвищується кров'яний тиск, послаблюються обмінні процеси, зменшується забезпечення кров'ю кінцівок та черевної порожнини, в той же час збільшується надходження крові в мозок (у 8-10 разів порівняно зі станом спокою). <
Розумова діяльність дуже тісно пов'язана з роботою органів чуття, в першу чергу органів зору і слуху. У порівнянні з фізичною діяльністю в окремих видах розумової діяльності (робота конструкторів, операторів ЕОМ) напруженість органів чуття збільшується в 5 разів. Це зумовлює більш жорсткі вимоги до нормування рівнів шуму, вібрації, освітленості саме при розумовій діяльності. p> При інтенсивній і тривалій роботі може настати стомлення, для якого характерним є зниження працездатності. Під втомою розуміють сукупність тимчасових змін у фізіологічному і психічному стані людини, розвиваються в результаті напруженої і тривалої діяльності і ведуть до погіршення її кількісних і якісних показателей. Втома є захисною реакцією, яка спрямована проти виснаження функціонального потенціалу організму людини. Після відпочинку втома зникає, а працездатність відновлюється. p> Втома може виникнути як при інтенсивній фізичній, так і при розумовій діяльності, хоча при останній воно менш помітно. p> У сучасних високомеханізованих, автоматизованих виробництвах на зміну важкого фізичної праці прийшли машини, управління якими вимагає від робітників значної нервово-психічного та розумового напруження. Ця напруга стосується головним чином центральної нервової системи. Тривала напруга клітин кори мозку викликає їх стомлення, яке виявляється у вигляді зниження працездатності до кінця дня, поганого самопочуття і т.д.
У процесі розумової діяльності підвищується стомлення, збільшується обсяг легеневої вентиляції, підвищується споживання кисню, збільшується кровонаповнення судин і черевної порожнини. Операторський працю відрізняється великою відповідальністю над емоційним і психічним напруженням.
Виділяють стан стресу, коли людина піддається самим різним впливам (механічні пошкодження, інфекції, великі фізичні навантаження, термічні, психологічні небезпечні впливу, серйозні конфлікти і невдач інші впливу). Організм відповідає зазвичай однотипними ре акціями, що включають в себе стадію тривоги, підвищеної про опірності організму і стадію виснаження. Стадія тривоги складається з двох фаз: шоку - загальне зниження функцій; протівошока - загальне підвищення функцій не тільки нейрорефлекторних, а й гормональнихх реакцій в організмі, за рахунок різкого збільшення вироблення ряду гормонів (адреналін та ін), які викликають зміни в діяльності серцевої, дихальної, м'язової, кровоносної, імунної систем органів для мобілізації всіх ресурсів. p> 2. Досягнення нормальної працездатності у трудовій діяльності оператора
2.1 Поняття працездатності та її основні особливості
Працездатність людини - це стан людини, обумовлений можливістю фізіологічних і психічних функцій організму, яке характеризує його здатність виконувати конкретні види роботи заданої якості за необхідний інтервал часу. Дослідження показують, що працездатність людини залежить від загальної пристосованості фізіологічних функцій до трудової діяльності, від тренованості організму і від вправ в даному виді робіт, від емоційного стану людини і від стану зовнішньої обстановки, тобто навколишнього середовища. Тому працездатність - це не вроджена і незмінна якість людини, а приобретающее в процесі праці, вироблене самою людиною.
У цьому зв'язку необхідно зупинитися на важливості робочої посади. У процесі трудової діяльності робочий часто виконує різні операції при вимушеному положенні тіла (Особливо в зігнутому стані. p> На початку робочого дня працездатність поступово наростає, проходить період врабативаемості; досягається працездатність максимального підйому, вона тримається на цьому рівні більш-менш тривалий час, потім відбувається поступове зниження працездатності - настає період втоми. Організація короткочасних перерв в кінці максимальної працездатності подовжила цей період, віддалила і послабила стомлюваність і підвищує загальну продуктивність праці. Крім фізіологічних явищ у вигляді втоми, різні види фізичної напруги можуть викликати і деякі патологічні явища в організмі, тобто захворювання. Наприклад, тривала робота в незручному положенні може призвести до викривлення хребта людини. Трудові процеси, пов'язані з тривалим стоянням або ходінням можуть викликати плоскостопість або варикозне розширення вен нижніх кінцівок.
Працездатність розумової праці залежить від тих же факторів, що і при фізичній праці: загального пристосування функцій головного мозку до розумової роботи, тренованості і вправ, емоційного стану і стану навколишнього середовища. Причому емоційний стан при розумовій праці відіграє велику роль, ніж при фізичній праці. Воно впливає на якість виконуваної робот...
