Втома при фізичній і розумовій роботі
Виконала:
студентка групи ПВД-111
мужичина А.С.
Зміст
стомлення фізичне розумовий
Введення
. Фізична і розумова працездатність людини і продуктивність його праці
. Розумова втома і втома
. Взаємозв'язок розумової діяльності та фізичної активності
. Теорії стомлення
. Втома і апатія
Висновки
Список використаної літератури
Введення
Зростання ролі людського фактора в епоху прискорення науково-технічного прогресу визначає необхідність посилення уваги до вирішення низки теоретичних і прикладних проблем фізіологічного забезпечення високої працездатності людини і збереження її професійного здоров'я. Одне з центральних місць серед цих проблем займає проблема стомлення. Півтора століття інтенсивних досліджень цієї проблеми в області фізіології праці та спорту, вирішуючи одні питання, висувають інші. p align="justify"> Заняття фізичною культурою і спортом дарують людині щастя, здоров'я, силу, гнучкість, вміння володіти своїм тілом і собою.
Ніколи і нікому не пізно пізнати радість занять фізичною культурою і різними видами спорту. Але приступати до них, звичайно, краще раніше, ніж з'явилися перші ознаки хвороб або зниження працездатності. Однак і численні В«хвороби століттяВ» не перешкода для початківця фізкультурника. p align="justify"> Кожна людина усвідомлює доброчинну роль фізичних вправ. Проте не для всіх ще вони стали постійними супутниками життя. Пояснюючи це явище, соціологи називають різні причини: лінь, відсутність часу, умов для занять і т.п. Разом з тим багато людей хотіли б займатися фізкультурою у вільний від роботи чи навчання час, але не знають, як це зробити. p align="justify"> Мета реферату - ознайомитися зі способами поліпшення продуктивності людини.
Завдання реферату - розглянути ознаки втоми, втоми, визначити причини їх виникнення, розглянути профілактичний і відновлювальний комплекси організму при втомі, стомленні.
Актуальність обраної теми полягає в тому, що профілактика та відновлення організму при втомі, стомленні є необхідними процедурами.
1 Фізична і розумова працездатність людини і продуктивність його праці
Фізична і розумова працездатність є як би зворотним відображенням стану втоми - чим більше наростає с...
