кулясті. У осіб, що займаються спортивною гімнастикою, він має форму витягнутого еліпса і характеризується більшою конгруентністю суглобових поверхонь. Кістки зап'ястя розташовуються щільно. Такий пристрій променевозап'ястного і среднезапястного суглобів забезпечує необхідну міцність, і вони краще пристосовані до постійного дії великих навантажень при роботі спортсмена на снарядах. Однак у гімнастів на тлі високої рухливості майже у всіх суглобах тіла амплітуда рухів в лучезапястном суглобі середня.
Згідно зі спостереженнями О.М. Аксьонової, у гімнастів мається деякий сплощення вертлюжної западини, що зменшує конгруентність суглобових поверхонь кульшового суглоба. Зменшення конгруентності сприяє збільшенню рухливості в суглобі. Це підтверджують і дані Б.В. Сермеева (1970). p> У футболістів високих розрядів часто спостерігаються звапніння суглобової губи і крайові кісткові розростання кульшової западини. Це явище, мабуть, треба розглядати як компенсаторно-пристосувальну реакцію скелета до виконання відповідних рухів. Завдяки цим змінам збільшується опорна поверхня для голівки стегна, а також міцність кульшового суглоба. Для футболістів характерний значний розвиток амортизуючого апарату кульшового суглоба, до якого відносять зв'язку голівки стегна. Про ступінь розвитку цієї зв'язки можна побічно судити по вираженості на рентгенограмах ямки вертлюгової западини, в якій залягає зв'язка. У футболістів ця ямка має бГільшие розміри, ніж у неспортсменов і спортсменів деяких інших спеціалізацій.
Навантаження у футболі пред'являють значні вимоги до міцності скелета тазу, так як при ударі по м'ячу опорою для вільної нижньої кінцівки є таз. Найбільш важливу роль у забезпеченні міцності тазу як цілісного утворення грають крижово-клубові суглоби і лобковий симфіз. Міцність крижово-клубових суглобів досягається завдяки особливостям будови зчленовуються кісток. Щілина крижово-клубового суглоба у дорослого людини розташовується не в сагітальній площині, а косо, в середньому положенні між сагітальній та фронтальній площинами. Крижово-тазові поверхні крил клубових кісток накладаються на бічні частини крижів, а між ними знаходяться потужні крижово-клубові міжкісткові зв'язки. Чим більше накладаються один на одного зазначені кістки, тим більше міцність тазового кільця і ​​в зв'язку з цим краще його опорна функція. У процесі занять футболом відбувається робоча гіпертрофія бічних частин крижів і крижово-тазових поверхонь клубових кісток. У кваліфікованих футболістів з великим спортивним стажем (понад 10 років) частіше, ніж у спортсменів інших спеціалізацій, спостерігаються зміни в лобковому симфизе, які виражаються в збільшенні площі з'єднуються поверхонь кісток, в нерівності країв, у звуженні порожнини і спрямовані на підвищення міцності тазового кільця.
Досліди на тваринах, проведені Б.В. Сермеевим, показали, що зміни в м'язах і зв'язках оточуючих суглоби, при різних тренувальних режимах неоднакові. Вправи на розтягування м'яких тканин сприяють збільшенню рухливості в суглобах і підвищують міцність м'язово-зв'язкового апарату. Збільшується звивистість сухожильних пучків і колагенових волокон, у зв'язку з чим і розтяжність тканин стає більшою.
Застосування тільки силових вправ призводить до зменшенню рухливості в суглобах, до зміцнення м'язово-зв'язкового апарату. При цьому м'язові, колагенові і еластичні волокна значно товщають, кількість клітинних елементів у сухожиллях зменшується, колагенові волокна в сухожильних пучках розташовуються щільно.
Адаптаційні зміни в кінематичних ланцюгах кінцівок можуть виражатися у перерозподілі рухливості в суміжних суглобах. Це явище було відзначено О.Д. Гевлич (1966). При вивченні рухливості в суглобах верхньої кінцівки у спортсменів силових видів спорту амплітуда руху в найбільш рухливих суглобах (плечовому і променезап'ястковому) зменшувалася, а в менш рухливих (акромиально-ключичному, грудино-ключичному, среднезапястного і зап'ястно-п'ясткових) збільшувалася. У результаті в кінематичного ланцюга одночасно відбувалося збільшення і міцності, і рухливості. М.С. Садкович (1965) при вивченні рухливості стопи у штангістів і борців зазначила подібне ж явище: зменшення рухливості в гомілковостопному суглобі при компенсаторному збільшенні рухливості в Таран-п'яткової-човновидному.
При надмірних навантаженнях, технічно неправильних тренуваннях або при недостатньому рівні пристосувальних реакцій організму в руховому апараті спортсмена можуть з'являтися предпатологические і патологічні зміни. Зазвичай вони зустрічаються в суглобах, що зазнають велике навантаження. Так, у гімнастів ці зміни частіше спостерігаються в суглобах верхньої кінцівки, переважно в ліктьовому; у боксерів - у ліктьовому, променезап'ястковому і в суглобах кисті; у легкоатлетів і футболістів - в колінному, гомілковостопному, в суглобах стопи (В.В. ...
