и на ліктьовий суглоб, що виконуються як у боротьбі самбо, так і в дзюдо. Відповідно до результатів проведеного нами дослідження на їх частку припадає близько 70% від числа всіх прийомів, пов'язаних з больовими відчуттями і проводяться як на тренувальних, так і в змагальних сутичках.
На рис.1 показана адаптація до больових прийомів у спортсменів з високою (1) і низькою (2) ступенем страху. Як видно з нього, результативність обох груп борців знижується (більшою чи меншою мірою) при зустрічах з суперниками, які вміють проводити больові прийоми. При цьому відбувається почастішання серцебиття, звуження кровоносних судин в органах черевної порожнини, збільшення сили серцевих скорочень, розширення периферійних і коронарних судин, підвищення кров'яного тиску, посилення потовиділення, збільшення адреналіну і цукру в крові, гальмування процесів травлення і виділення. br/>
страх педагогічний інтерес борець
Рис.1. Адаптація до больових прийомів у самбістів і дзюдоїстів.
Можна виділити три види страху у борців-самбістів і дзюдоїстів:
страх тілесних ушкоджень, боязнь отримання травм. Цей вид страху безпосередньо пов'язаний з больовими прийомами. Фактичні дані свідчать про те, що сили, що діють у вигляді тяги під час проведення даного прийому, нерідко призводять до наступних пошкоджень: крововиливів, розтягувань і розривів м'язів, сухожиль, зв'язок, вивихів і переломів кісток (черезвиросткових, ліктьового відростка, надмищелкових, ліктьовий або променевої головки);
страх випробування болю. Оцінити це дуже важко, оскільки будь-яка біль - надзвичайно суб'єктивне відчуття. Крім того, існують значні індивідуальні відмінності в здатності її терпіти. Причому найбільший поріг больових відчуттів мають ті, кому подобаються боротьба самбо і дзюдо;
страх агресії. Суть його полягає в тому, що борці бояться завдати пошкодження своїм суперникам. Вони, як правило, воліють боротьбу в стійці, а не в партері (тобто там, де зазвичай і проводяться больові прийоми). Однак це не рятує їх від суперників, що спеціалізуються на виконанні даних технічних дій. p> У зв'язку з зазначеним навчання больовим прийомам - складна педагогічна задача. Становище ускладнюється тим, що ці технічні дії відносяться до числа найбільш складних. Так, наприклад, больовий прийом на ліктьовий суглоб включає в себе чотири елементи: заняття вихідного положення, розрив захоплення, розгинання руки і заключне дія, що веде до больового відчуття. p> Одне із завдань цього дослідження полягала у визначенні часових і силових характеристик больового прийому на ліктьовий суглоб. У підсумку були виявлені дуже важливі його особливості, невідомі раніше фахівцям. Одна з них полягає в тому, що параметри даного технічного дії знаходяться в зворотній залежності від швидкості розгинання руки. Так, якщо прийом проводиться швидко, то заключна навантаження може ...
