акцій загальним адаптаційним синдромом. Термін "неспецифічна" ставиться до того факту, що типову реакцію викликає широкий спектр впливів або стресорів, включаючи такі позитивні фактори, як просто нові події. Сельє ідентифікував три стадії синдрому, кожна з яких пов'язана із змінами в нервовій і ендокринній функціонуванні: реакцію тривоги, стадію опірності і стадію виснаження [7, С.17]. p align="justify"> Сельє назвав впливу, які викликають стресову реакцію, стресорами, маючи на увазі, що щось є стресором, якщо воно викликає реакцію стресу [7, С.17].
Поступове розширення психологічних досліджень призвело до великої кількості визначень, які далеко не завжди допомагали прояснити зміст терміну. Більше 20 років тому Касл склав перелік концепцій, від дуже специфічних до вкрай узагальнених, які охоплюють і стимул, і реакцію. p align="justify"> Касл цитує популярне визначення Мак-Грата, який вважає, що стрес - це "(сприймалася) істотний дисбаланс між вимогою і можливістю прореагувати, в умовах, коли нездатність виконати вимогу веде до важливих (сприйманим) наслідків" ; [1, С.35].
Незалежно від того, чи відноситься визначення стресу до стимулу або до реакції, в дослідженнях стресу, включаючи дослідження професійного стресу, домінує підхід "стимул-реакція" (SR). Дослідження в галузях професійної діяльності людей, як правило, прагнуть співвіднести фактори зовнішнього середовища (такі як робоча навантаження) з кінцевим результатом (таким як тривога). Часто це передбачає, в кращому випадку, незначний облік яких деталей цього процесу, не рахуючи включення (таких змінних, як доступність соціальної підтримки, які можуть послаблювати зв'язок стресор - напруга). p align="justify"> Розуміння фізіологічних реакцій на стресори забезпечує знання механізмів, за допомогою яких психологічні реакції можуть мати наслідки для здоров'я.
Прийнято вважати, що стрес небезпечний для здоров'я, проте багато фізіологічні реакції на стресори сприяли виживанню в критичні моменти [3, С.55]. Наші системи реакцій на стрес функціонують нарівні з подібними системами у представників інших видів, де вони продовжують діяти на благо тварин. Особливості умов існування людини полягають в тому, що в сучасному світі поведінкова реакція, викликана безліччю стресорів, не пов'язана з тими ж самими фізіологічними потребами, як стресори, яким піддаються дикі тварини, наприклад, при переслідуванні хижаком. Однак люди продовжують відчувати такі ж хвилюючі фізіологічні стресові реакції, як і представники інших видів. p align="justify"> Реакція організму на стресор готує його до швидкого фізичної дії. Хоча є й ситуації, при яких подібні реакції людини можуть бути вирішальними для виживання, при багатьох обставин у сучасному світі більш придатними можуть виявитися інші реакції, наприклад: переговори. Більше того, реакція тварини на стрес створена для того, щоб боротися з відносно нечастими і загрозливи...
