r/>
Спортивний масаж, прийнятий у нашій країні, розроблений і систематизований І.М. Саркізовим - Серазіні на основі класичного масажу. p align="justify"> Автор розрізняє відповідно завданням масажу такі його різновиди:
. гігієнічний масаж у формі самомасажу, який застосовується щодня вранці разом з гімнастикою
. тренувальний масаж (використовується для зміцнення м'язів і фізичного вдосконалення спортсмена в період тренування)
. попередній масаж (застосовується перед спортивними виступами для підвищення спортивної працездатності)
. відновлювальний масаж (призначається для більш швидкого відновлення працездатності м'язів після виступу.
Гігієнічний масаж
Гігієнічний масаж є активним засобом зміцнення здоров'я, збереження нормальної діяльності організму, попередження захворювань. Гігієнічний масаж застосовується частіше в формі загального масажу. Одним з видів цього масажу є косметичний масаж; мета його - догляд за нормальною і хворою шкірою, попередження її передчасного старіння, від різних косметичних недоліків (рубцеві зміни шкіри та ін.) br/>
соеденітельнотканних масаж
соеденітельнотканних масажем називається масаж сполучної тканини в рефлексогенних зонах.
Елізабет Дике, дочка фабриканта Вернгарда Аммана, народилася 10 березня 1884 р. Лепнене. Після закінчення вищого дівочого училища отримала філологічну освіту в Швейцарії та Англії. У 1904 р. вийшла заміж за Йонаса Діке. У них народилася дочка, яка незабаром померла. Виїхавши в Берлін, навчалася у доктора Кірхберг і професора Клапа. Склавши іспит з лікувальної гімнастики, працювала в Вупперталь-Бармені домігшись визнання й успіху. У 1942 р. переїхала в м. Юберлінгер, де вела курси з сполучнотканинного масажу і 11 серпня 1952 померла. p align="justify"> Соедінітельнотканнний масаж був розроблений емпірично в 1929 р.,. Елізабет Діке на собі у зв'язку з ангиопатией. Нога була холодна "як лід", забарвлення сіро-біла, пальці некротизованих, наступала гангрена, лікарі радили ампутацію. Вже 2 роки вона працювала лікарем з лікувальної гімнастики. Після п'ятимісячного лежання вона намагалася полегшити собі гострі болі в спині. p align="justify"> З бічного положення вона прощупала напругу "инфильтрированной" тканини над кресцом і гребенем таза справа і збільшення напруги шкіри і підшкірного шару зліва.
Вона спробувала шляхом довгих рухів усунути напругу. У цих місцях з'явилася позитивна реакція (гіперемія). Звичайне погладжування кінчиком пальця викликало гострий біль. Напруга поступово знижувався, болі в спині під впливом довгих рухів помітно зменшувалися, і наступало відчуття теплоти. Після кількох сеансів вона відчула стійке відступ хвороби. Тепер по всій хворій ноз...
