сьВ», тому що він оточений зовнішніми атрибутами важливості: одяг, машина, будинок, популярність. Він може представляти образ В«когосьВ», але образи - це штучні явища, які мало пов'язані з внутрішнім життям людини. Насправді, коли людина змушена видавати себе за будь-чий образ, це свідчить про те, що у своєму внутрішньому світі він почуває себе В«НікимВ». Таке відчуття є результатом дисоціації его від тіла. Людина, ідентифікує себе зі своїм его і заперечує важливість свого тіла, в суті, не має тіла. Втрата почуття тіла, яка еквівалентна відчуттю себе В«нікимВ», змушує його замінювати реальне тіло чином, який заснований на соціальної, політичної або економічної позиції.
Якщо ми хочемо дізнатися справжню людину, що стоїть за В«фасадомВ» соціальної поведінки, то ми повинні насамперед подивитися на його тіло, зрозуміти його почуття і взаємини з іншими людьми. Його очі скажуть нам, чи може він любити, його особа покаже, чи може він виражати себе, а його руху відкриють нам ступінь його внутрішньої свободи. Коли ми перебуваємо в контакті з живим і вібруючим тілом, ми відразу ж відчуваємо присутність В«когосьВ», незалежно від його соціального становища. І незалежно від того, чого нас вчили, справжнє життя знаходиться на внутрішньому особистісному рівні, де одне тіло взаємопов'язане з іншим тілом або з природної навколишнім середовищем. Все інше - лише декорації сцени, і якщо ми сплутаємо ці декорації з реальною драмою житті, то ми дійсно опинимося у влади ілюзії.
Нереальна мета неминуче тягне за собою суспільно схвалюваний спосіб життя, тому що за цією метою криється необхідність у схваленні. Спочатку мета була поставлена ​​в дитинстві, і бажане схвалення перш за все потрібно було отримати від батьків. Пізніше з'явилася потреба отримувати схвалення від інших людей. p> Депресія стала таким поширеним явищем в наші дні, тому що ми живемо в нереальності, і велика частина нашої енергії йде на переслідування нереальних цілей. Ми дуже схожі на біржових спекулянтів, які домагаються неіснуючої прибутку, яку дуже мало хто з нас вкладе в справжні задоволення. Таке вкладення в акції, що знаходяться поза нами, живих людей, надто підносять їх реальну вартість. Купити будинок побільше, купити ще одну нову машину, більше побутової техніки і т.д. - Все це, звичайно, має своє позитивне значення, всі ці речі можуть полегшити життя, зробити її більш приємною. Але якщо ми будемо розглядати їх як мірило нашої особистісної цінності, якщо ми очікуємо, що володіння цими предметами заповнить порожнечу в нашому житті, то ми закладаємо основу для неминучого знецінення їх, що повалить наш дух в депресію, точно так само, як того біржового спекулянта, який опинився в депресії, коли біржовий бум спав і ринок звалився.
Ми будемо до Відтоді схильні до депресії, поки будемо шукати джерела для нашої реалізації нестямі. Якщо ми будемо думати, що, маючи всі матеріальні переваги, якими володіють наші сусіди, станемо більш важливими, будемо в більшій мірі людьми, будемо жити в мирі з собою, то можемо гірко розчаруватися. А з розчаруванням прийде і депресія. І оскільки саме такого ставлення до життя дотримується більшість людей сьогодні, я вважаю, що ми станемо свідками ще більшої кількості випадків депресії і самогубства.
3. Людина, зосереджений на своєму внутрішньому світі
З точки зору розвитку депресії людей можна розділити на дві категорії - зосереджені на зовнішньому світі і його цінностях і живуть своїм внутрішнім світом. Ці категорії не абсолютні, а просто є зручними термінами для опису поведінки і ставлення людей до дійсності. Хоча насправді багато хто перебуває десь посередині, не відноситься ні до першої, ні до другої категорії. Але все ж переважна більшість схиляється або до першої, або до другої моделі поведінки. З причин, які незабаром стануть очевидними, чоловік або жінка, зосереджені на зовнішньому світі, набагато більш уразливі для депресії, ніж ті, хто зосереджений на світі внутрішньому.
У широкому сенсі внутрішньо-орієнтована людина має сильний і глибоким почуттям самості. На відміну від людини зовнішнього світу його поведінка і погляди мало схильні до впливу постійно мінливих умов зовнішнього оточення. Його особистість має внутрішню стабільність і порядок, знаходиться на твердому фундаменті самоусвідомлення і самоприйняття. Він міцно тримається на ногах і знає, на чому він стоїть.
Всі ці якості відсутні у людини зовнішньо-орієнтованого, який знаходиться в сильній залежності від оточуючих, особливо у своїй емоційній сфері. Позбавлений підтримки інших, він впадає в депресію. У нього так званий В«ОральнийВ» характер, а це означає, що його інфантильні потреби в підтримки, прийняття і схвалення інших, а також у переживанні тілесного контакту і тілесної теплоти не були задоволені. Оскільки він відчуває себе неповноцінним, у нього немає підстав вірити ні в себе, ні в своє життя.
Ще одним відмінністю між люд...
