обу життя (ЗСЖ).
ЗСЖ - гармонійне поєднання різних сторін людської життєдіяльності: виробничої, споживчої, культурної, біологічної, фізкультурної, психологічної. ЗСЖ має гармонізувати всі 3 рівня життя людини: фізіологічний, психологічний, соціальний. ЗСЖ передбачає не аскетизм, а розумне (оптимальне) задоволення системи матеріальних і духовних потреб особистості, знання людиною міри своїх потреб і своїх можливостей.
Ю.В. Валентяк, А.В. Мартиненко, В.А. Поліський вказали, що під здоровим способом життя розуміється діяльність, спрямована на зміцнення не тільки фізичного і психічного, а й морального здоров'я, і ??що такий спосіб життя повинен реалізовуватися в сукупності всіх основних форм життєдіяльності: трудової, громадської, сімейно-побутовий, дозвільної [17 ].
Ю.П. Лісіцин дає наступне визначення: «Здоровий спосіб життя - це спосіб життєдіяльності, спрямований на збереження і поліпшення здоров'я людей як умови і передумови існування і розвитку інших сторін способу життя» [16, c. 19]. Здоровий спосіб життя втілює грань способу життя, органічно притаманну суспільству і спрямовану на турботу про людей.
Отже, здоровий спосіб життя є основою валеологічного виховання. Здоровий спосіб життя - сукупність духовних цінностей і реальних видів, форм і сприятливих для здоров'я ефектів діяльності щодо забезпечення оптимального задоволення потреб людини. Сутність здорового способу життя - забезпечення оптимального задоволення потреб людини за умови і на основі оптимізації розвитку, стану та функціонування організованих внутрішніх і зовнішніх систем і зв'язків індивіда і суспільства. Структура здорового способу життя включає духовне, соціокультурне і правовий простір розвитку і діяльності людини, екологічну і предметно-речове середовище проживання, що, в свою чергу, залежить від економічних, промислово-виробничих, культурних, комунікаційних факторів.
1.2 Психолого-педагогічні основи виховання у дошкільників навичок здорового способу життя
Здоров'я дитини - одна з найбільш складних комплексних проблем сучасної науки, яку по праву слід віднести до однієї з найголовніших серед існуючих наук, бо здоров'я нового покоління визначає стан суспільства і держави в цілому. Незважаючи на те, що перші дослідження, присвячені вивченню стану здоров'я дітей належать до минулого століття і знайшли широке відображення з моменту становлення держави і в наступні роки, особливо на початку 50-х років, багато аспектів цієї проблеми, безсумнівно, потребують подальшого розвитку.
Варто відзначити, що протягом усього радянського періоду поглиблення цієї проблеми йшло в основному за двома напрямками. Перше виражалося в систематичному спостереженні за дітьми в процесі всього періоду їх росту, що дозволяло вивчити загальний хід фізичного та загального розвитку дітей, уточнити вікові особливості та визначити вплив середовищних факторів на їх здоров'ї. Другий напрямок полягало в розширеному вивченні загальноклінічних та інших показників, що дозволяють оцінити функціональний стан організму з урахуванням факторів навколишнього та соціального середовища, а так само навчальної діяльності [11].
З моменту виділення в гігієнічної науці окремого напрямку - гігієни дітей та підлітків, із створенням відповідного інституту - коло досліджен...
