груп: у дітей 5-7 років добре розвинені великі м'язи тулуба і кінцівок, проте відносно слабко розвинені дрібні м'язи кисті і стопи.
Розвиток організму і окремих органів також відбувається нерівномірно (гетерохронно). У першу чергу і найбільшою мірою ростуть і розвиваються ті органи, які більшою мірою беруть участь при скороченні скелетних м'язів, а також ті м'язи, які більше функціонують. У прямій залежності від функцій скелетної мускулатури знаходиться також розвиток гальмування в нервовій системі, яке забезпечує вдосконалення координації її діяльності і всіх функцій організму.
Триває інтенсивний розвиток структури і функції головного мозку, поступово зростає роль кори головного мозку в регуляції поведінки. Проте процеси подальшого структурного і функціонального розвитку тривають ще тривалий час. Чи не завершено формування борозен і звивин кори, нерівномірно протікає процес становлення і розвитку коркових полів, пов'язаних з функцією аналізаторів.
До семи років помітно підвищується працездатність нервової системи. Стимулююча дія вправ позначається на функціях центральної нервової системи.
Період від народження до 7 років характеризується великою руховою активністю дитини. У цьому віці, завдяки високій пластичності нервової системи, дитина відносно легко засвоює нові форми рухів. При цьому вони носять риси своєрідності, зумовлені особливостями центрально-нервової регуляції, функціональними можливостями та особливостями будови організму в той або інший період вікового розвитку [8].
При систематичних заняттях фізичними вправами, при підвищенні м'язової навантаження у дітей 4-7 років відбувається більш інтенсивний розвиток рухових якостей і підвищення рівня фізичної підготовленості [27].
Фізичні вправи удосконалюють не лише м'язову систему, але і вегетативні функції (дихання, кровообіг тощо), без яких неможливе виконання м'язової роботи.
З наведеного ясно, що організм дитини легко сприймає вплив навколишнього середовища. Отже, фактори впливу мають бути строго відібрані і дозовані - тільки в цьому випадку, можна розраховувати на сприятливий вплив середовища на дитину.
.2 Рухові здібності дітей 4-6 років
рухову (фізичними) якостями прийнято називати окремі якісні сторони рухових можливостей людини.
У фізичному вихованні дошкільнят розвиток основних рухів багато в чому залежить від проявів у дітей рухових якостей - швидкості, сили, витривалості, які значною мірою розширюють функціональні можливості дитячого організму. При недостатньому розвитку фізичних якостей навчання фізичним вправам утруднено, а в деяких випадках і зовсім неможливо. Багато дослідників, вивчаючи закономірності розвитку основних рухових якостей на початкових етапах впливу, довели, що їх розвиток взаємопов'язане і робить позитивний вплив один на одного.
Деякі дослідники вважають, що слід розвивати ті рухові якості, які є відстаючими у більшості дітей, інші пропонують орієнтуватися на провідні рухові якості. На думку Гуляйкіна В.М. (1986), в розвитку і становленні основних рухових якостей у дітей, необхідно враховувати формування як відстаючих, так і провідних рухових якостей.
У процесі життя дитини нерівномірність розвитку його орг...
