Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Статьи » Види спортивного тренування

Реферат Види спортивного тренування





о, як буде реагувати суперник, які його наміри, тобто проведена з метою розвідки. В іншому випадку поштовх виконують, щоб вивести суперника з рівноваги, тобто для проведення атаки. У третьому - для захисту, щоб не підпустити суперника до себе. Одним словом, кожна операція, крім технічної суті (виконання її доведено до автоматизму), має і тактичну забарвлення (сенс). Те ж саме можна сказати і про стійкі сукупностях операцій. Наприклад, прийоми атаки, захисту і т можуть мати як прямий, так і відволікаючий сенс. Більше того, прийоми атаки (кидки, переклади, звалювання, перевороти і т.п.) в поєдинку з досить досвідченим суперником взагалі не можна провести, якщо не супроводити їх способами тактичною підготовкою, причому не однією, а декількома залежно від особливостей суперника. Тільки в цьому випадку прийом стає повноцінним техніко-тактичним дією. Все це неухильно вимагає від тренера при навчанні учнів кожної операції не тільки приділяти увагу її закріпленню, доведенню до автоматизму, а й докладно зупинятися на тактичному сенсі.

Загальновідомими є методи формування рухового навику в стандартних умовах, так як саме в таких умовах проводилися дослідження з вивчення досвіду як у фізіології, так і в теорії спорту. Ці дослідження спираються на теорію І.П. Павлова про умовні рефлекси. Руховий навик виникає в результаті багаторазових повторень рухових операцій та їх сукупностей. У цьому зв'язку основним завданням тренера є ефективна організація повторень з максимально можливою участю мислення спортсмена, тобто успішна реалізація одного з основоположних дидактичних принципів фізичного виховання і спортивного тренування - принципу свідомості і активності учнів. У відповідності з цим принципом навчання будується на свідомому ставленні спортсмена до процесу освоєння техніки боротьби, переконаності в обов'язковості точного виконання пропонованої тренером навчально-тренувальної роботи, а також граничної зацікавленості у скоєному оволодінні техніко-тактичними діями.

Застосування борцем техніки в умовах змагань проходить на тлі постійного конфліктної взаємодії з суперником. Саме наявність конфліктної взаємодії надає певні особливості технічній підготовці борця, які полягають, по-перше, в необхідності: освоєння операцій та їх сукупностей не в стандартних, а в варіативних умовах; по-друге, в паралельному і одночасному з вивченням технічних прийомів засвоєнні тактики їх застосування. По суті, мова йде про формування навичок проведення атак, контратак, захистів і т.п. не в полегшених умовах, а в «бойових».

Розглянемо початковий етап формування у борців «бойового» арсеналу на прикладі атакуючих дій, оскільки ефективна атака є стрижнем успішної боротьби. Початковим і вельми відповідальним етапом формування досвіду, конкретного атакуючого дії, є створення цілісного уявлення про нього. При цьому спортсмен, що надзвичайно важливо, поряд із зоровими уявленнями про рухової структурі дії, відомостями про його просторових, динамічних та інших параметрах отримує і першу інформацію про тактичну сутності досліджуваного прийому, а також про можливості його подальшого застосування в змагальних умовах. Таким чином, створюються передумови для свідомого і активного ставлення борця до формування міцного рухового уміння. У процесі багаторазового повторення атакуючого дії в варіативних умовах склалася програма і відповідні механізми організації рухів отримують подальший якісний розвиток - вони ускладнюються, відточуються і автоматизуються. У свою чергу, це дозволяє борцеві при реалізації дії акцентувати увагу переважно на його смисловій структурі. Тим самим при формуванні рухового навику створюються реальні можливості для практичного освоєння тактичних варіантів застосування, припустимо, кидка, в модельованих ситуаціях єдиноборства, що забезпечує успішне вирішення головного педагогічного завдання техніко-тактичної підготовки борця - трансформацію прийому в дію, а останнього - в спортивні досягнення.

Як ми вже відзначали, у спортивній боротьбі чітко видна тенденція до розширення і ускладнення технічного арсеналу спортсменів, яка зберігається завдяки: по-перше, знахідкам нових ефективних операцій і дій видатними борцями і тренерами; і по-друге, створення дедалі більш складних атакуючих комбінацій. Так, аналіз міжнародних змагань з вільної боротьби показує, що використання нових ефективних техніко-тактичних дій та їх комбінацій провідними борцями в сутичках є несподіванкою для їхніх суперників, а значить, говорить про те, що спортсмени і тренери постійно перебувають у пошуку нових форм і варіантів техніки і тактики боротьби. Такий борець стає загадкою для суперників, яким дуже важко пристосуватися до нього. Наочним прикладом можуть служити наші майстри килима А. Фадзаев, С. Белоглазов, Б. Сайтиев. Протягом багатьох років вони успішно виступають на чемпіонатах Європи, світу та Олімпійських іграх, постійно вдосконалюю...


Назад | сторінка 4 з 5 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Обгрунтування вибору пестицидів для боротьби з шкідливими організмами та ро ...
  • Реферат на тему: Розробка інструментів реалізації стратегії розвитку спортивної організації ...
  • Реферат на тему: Особливості формування грошово-кредитної політики Російської Федерації та м ...
  • Реферат на тему: Оптимізація викладання теоретичних дисциплін в нових умовах навчання (на пр ...
  • Реферат на тему: Модель освоєння цифрових навчально-методичних матеріалів в умовах школи