чи техніку і тактику боротьби. Це говорить про їх високу спортивному майстерності, яке високо оцінила ФІЛА. У 1986 р ФІЛА вперше визначила кращого борця року в світі, присудивши спеціальний приз «Золота борцовка» А. Фадзаеву. У 1987 р володарем цього призу став С. Белоглазов. До такого успіху привели активне співдружність борців, тренерів І.С. Яригіна, Д.Г. Міндіашвілі, АА. Бєлоглазова, К.М. Дедекаева, Г.І. Торопіна і комплексної наукової групи.
Розширення й ускладнення технічного арсеналу борців ставить перед тренерами та іншими фахівцями ряд проблем з організації та управління техніко-тактичною підготовкою спортсменів. Суть цих проблем полягає в тому, що необхідність освоєння борцями все більшого арсеналу дій та операцій вимагає конкретних відповідей на питання:
) як організувати і в якій послідовності проводити їх вивчення?
) як управляти і контролювати їх освоєння?
Чи не є секретом, що техніко-тактичну вдосконалення - це процес оволодіння комплексом взаємопов'язаних елементів, кожен з яких повинен бути доведений до високого ступеня автоматизму. Чим більшою кількістю цих елементів володіє борець, тим вище його потенційні можливості. При цьому взаємозв'язок елементів у всіх випадках повинна бути міцною, гнучкою і надійною. Тільки тоді спортсмен зможе з легкістю переходити від одного варіанту техніки до іншого, своєчасно реагуючи на дії суперника.
Теоретична підготовка
спортивний тренування спортсмен
Теоретична підготовка - це педагогічний процес підвищення теоретичного рівня спортсмена, озброєння його певними знаннями й уміннями використовувати їх в тренувальних заняттях і змаганнях. Вона здійснюється на всьому протязі підготовки спортсменів. Вимоги в спорті настільки виросли, що без глибоких знань розраховувати на високі спортивні показники не можна. Недооцінка теоретичної підготовки призводить до нерозуміння суті виконуваного тренувального завдання. Нерозуміння породжує пасивність, механічне повторення вправ.
Завдання в сфері придбання теоретичних знань в області системи спортивного тренування:
. Фізіологічні основи тренування.
. Психологія спорту, гігієни, самоконтролю, індивідуального планування процесу підготовки та управління ім.
Теоретична підготовка у спортивній боротьбі - формування знань про вид спорту, його місце і значення в системі фізичного виховання, правилах змагань змісті та організації занять зі спортивної боротьби і поглиблення знань про чинники, що забезпечують спортивні досягнення у видах боротьби , про систему багаторічної підготовки борців, про методи аналізу спортивної підготовки.
Висновок
У зміст спортивного тренування входять різні сторони підготовки спортсмена: теоретична, технічна, фізична, тактична і психічна. У тренувальній і особливо в змагальної діяльності жодна з цих сторін не проявляється ізольовано. Вони об'єднуються в складний комплекс, спрямований на досягнення найвищих спортивних показників.
У ході вивчення таких видів як тактична і технічна підготовок, стало ясно, що доцільніше з'єднати їх в один розділ, так як підготовка цих двох складових відбувається паралельно.
Головним чином без будь-якої з цих підготовок неможливо підвести спортсмена до змагань на високому рівні, слід гармонійно розвивати всі ці сторони під час тренувань.
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ
1 lt; http: //bodystrong.info/books/martial-arts/speed-strength-training/introductiongt ;;
http://edu.dvgups/METDOC/CGU/FIZVOSP/METOD/MULIN/WEBUMK/frame/2_2.htm;
Аліханов І.І., Шахмурадов Ю.А. Тактика вільної боротьби. У СБ «Спортивна боротьба», М., ФиС, 1985, с. 30-33.
Аліханов І.І. Техніка і тактика вільної боротьби. М, ФиС, 1986, с. 303.
http://ffk-sport/теоретическая-подготовка/
