ми. Після того як завдання буде виконано, обговоріть з учасниками, чи легко йому було в ролі сліпого, довіряв він провідникові, його турботі і вмінню, які почуття відчував. Наступного разу нехай він спробує себе в ролі провідника - це навчить його турботі й увазі до іншої людини.
Примітка. У цій грі провідник може контактувати зі сліпим різними способами: говорити про те, що потрібно робити, або просто вести його за собою, піднімаючи ногу сліпого на потрібну висоту, щоб переступити перешкоду. Можете чергувати ці варіанти, ввівши заборону на один з них, тренуючи, таким чином, володіння то вербальними (мовними), то невербальними засобами спілкування. Якщо ваш сліпий норовить самостійно пройти весь шлях, ігноруючи допомогу провідника, то в наступний тур постарайтеся погіршити його орієнтацію в просторі, розставивши по-іншому перешкоди і розкрутивши на місці дитини після того, як йому зав'язали очі.
. Упр. Переговори і досягнення робочого компромісу. Прагнення до досягнення робочого компромісу - дуже важлива якість. Підчас виникає потреба знайти такий вихід зі сформованої ситуації, який влаштовував би всі сторони, в ній задіяні.
Завдання: підлеглий вдруге запізнився на важливу зустріч і начальник муситиме звільнити. Як добитися компромісу?
. Упр. Демонстрація самоповаги і поваги до інших людей. Основною складовою співпраці є наявність самоповаги і поваги до інших людей.
Завдання: пропонується кожному учаснику висловити, за що він поважає себе і свого сусіда праворуч.
. Завдання на самопізнання:
описати в щоденнику свої думки, почуття, що виникли в процесі заняття.
проаналізувати і записати в щоденнику, що хорошого, що поганого ви придбали в процесі роботи, від чого звільнилися, чи змінилося ваше ставлення до себе, до інших.
подумайте, чого ви чекаєте від другої половини роботи, як ви спробуєте цього досягти, що ви порадите собі, іншим учасникам, ведучому.
. Прощання.
ЗАНЯТТЯ 5
Мета: розрізнення демонстрируемого іншими агресивного, невпевненого і впевненої поведінки, виділення ситуацій, при яких найчастіше відчувають невпевненість в собі.
Хід заняття
. Вправа «Візьми ... серветок»
Вправа допомагає учасникам тренінгу познайомитися, а так само створює в групі веселу позитивну атмосферу.
Необхідні матеріали: паперові серветки.
Опис. Учасники тренінгу сидять у загальному колі. Тренер передає по колу пачку паперових серветок зі словами: «На випадок, якщо будуть потрібні, візьміть, будь ласка, собі трохи серветок».
Після того як всі учасники взяли серветки, тренер просить кожного представитися і повідомити про себе стільки фактів, скільки серветок він взяв.
Обговорення. Не вимагається.
Варіант. Можна попросити учасників поділитися фактами про себе, а інформацією, так чи інакше пов'язаної з темою тренінгу. Наприклад, у тренінгу продажів можна попросити їх згадати про вигоди клієнта, на які орієнтований їх продукт, у тренінгу з ефективної роботи в команді - про фактори, що впливають на командну роботу і т.д.
. Інформаційне повідомлення:
Основні характеристики впевненого в собі людини (за А. Солтера):
. Емоційність мови: відкрите, спонтанне і справжній вияв в мові всіх випробовуваних почуттів;
. Експресивність мови: ясне прояв почуттів у невербальній площині і відповідність між словами і невербальною поведінкою;
. Протистояти і атакувати: як пряме і чесне висловлення власної думки, без оглядки на оточуючих;
. Використання займенника Я raquo ;: як вираження того факту, що за людина стоїть за словами, відсутність спроб сховатися за невизначеними формулюваннями;
. Ухвалення похвали: як відмова від самознищення і недооцінки своїх сил і якостей;
. Імпровізація як спонтанне вираження почуттів і потреб, повсякденних турбот, відмова від передбачливості і планування.
Впевнена поведінка характеризується такими ознаками, як:
· цілеспрямованість;
· орієнтованість на подолання виникаючих перешкод, а не на переживання;
· гнучкість, адекватність реакцій на швидко мінливу обстановку;
· соціальна орієнтованість, спрямованість на конструктивні відносини з оточуючими;
· поєднання спонтанності з можливістю довільної регуляції;...
