ою виду занять в молодості, але й надалі сильно звужує поле його соціальної та професійної активності. У ньому знаходяться витоки більшості передхворобливих станів і хвороб. p align="justify"> У філософській літературі поняття В«здоров'яВ» визначається як повнокровне існування людини, в результаті якого його життя і діяльність сприймаються як природне саморозвиток властивих йому властивостей і якостей.
У цілому ж проблема здоров'я має давні філософські коріння, пов'язані з розглядом таких питань, як ставлення людини до буття, сенсу життя, співвідношення духовного і тілесного, насолоду і аскетизму, споживання і володіння, розумного і нерозумного, раціонального та ірраціонального, зв'язок зі світом і навколишньою природою, прагнення до самозбереження, розуміння щастя.
Іншими словами, здоров'я з громадсько-наукової точки зору пов'язане, насамперед, з реалізацією життєвої установки особистості, зі станом його задоволеності своїм життям.
В цілому дана наукова проблема має справу з методологічними, світоглядними і соціальними питаннями здоров'я людини. Узагальнюючи її різні напрямки, можна відзначити, що здоров поки ще не є об'єктом комплексного вивчення рівня міждисциплінарних зв'язків. p align="justify"> В даний час, коли настільки очевидна роль В«людського фактораВ», проблема здоров'я набуває особливого значення. Людина як центральна ланка будь-якого виробничого процесу може виконувати свої функції тільки будучи здоровим. Його значимість особливо зростає в умовах науково-технічної революції - в умовах прискорення темпу життя, збільшення обсягу інформації, ускладнення процесу виробництва і соціальних відносин. p align="justify"> Для того, щоб визначити фізичне, психічне і соціальне здоров'я людини необхідно розкрити: а) зв'язок спадковості людини (норми реакції як генетичного потенціалу здоров'я) і його здоров'я; б) природу психосоматичної конституції людини, її морфологічні, фізіологічні, ендокринні особливості, риси характеру, темперамент, в) зв'язок здоров'я з навколишнім середовищем; г) зв'язок здоров'я з образом життя людини; д) залежність здоров'я людини від її ставлення до свого здоров'я, від установок на здоровий спосіб життя і знання про нього.
Таким чином, здоров'я людини, в першу чергу, залежить від факторів його визначають: біологічних можливостей; соціального середовища; природно-кліматичних умов; матеріального добробуту; психофізичних особливостей особистості; наявності культури, знань, світоглядних переконань і ін Всі перераховані фактори впливають на стан здоров'я людини, і складає основу науки про здоров'я - валеологію.
Валеологія (valeologia - лат. здраствувати, бути здоровим) - наука про здоров'я. Вперше термін, запропонований професором І.І. Брехманом в 1980 р., виявився досить актуальним, і в даний час оформляється у фундаментальну науку, необхідну для людей, що дозволяє усвідомлено керувати своїм здоров'ям. p align="justify"> Це відноситься і до студентів, і насамперед, педагогічних спеціальностей, бо майбутня трудова діяльність педагога - це проблема навчити, навчити, прищепити навички та вміння своїм учням, як правильно, вірніше, як потрібно і необхідно зберегти своє здоров'я.
Фізична культура об'єднує багато компонентів: культуру рухової активності, загартовування, дихання, харчування, масажу, психорегуляції, використання факторів природи. Про фізичну культуру слід говорити в першу чергу саме в цьому сенсі. Тоді стає очевидним, що вона основа і рушійна сила формування здорового способу життя. p align="justify"> Формування навички здорового способу життя - одна з найважливіших завдань виховання учнів. Навчання у вузі є завершальним етапом у ході цього процесу. Існує думка, що сформувати у всіх студентів однаковий стиль здорового способу життя неможливо, та й не має ніякого сенсу. Хоча підхід, пов'язаний з виконанням єдиних програм з фізичного виховання, у більшості ВНЗ орієнтований саме на це. Такий підхід лише деяким переконаним прищеплює необхідні вміння та навички (зазвичай це спортсмени). Більшість же студентів, змушених виконувати навантаження без бажання та інтересу, тільки обробляються від фізичної культури, а значить і від здорового способу життя. Вихід у формуванні індивідуального стилю здорового способу життя в системі фізичного виховання у ВНЗ, яке має відбуватися кілька стадій. Перша - виявлення рівня фізичної культури, друга - усунення недоліків і попередній вибір студентом виду фізкультурної активності, третя - вдосконалення фізичних здібностей і закріплення навичок здорового способу життя. p align="justify"> Необхідно відзначити, що різкої межі між філософсько-соціологічним, медико-біологічному та психолого-педагогічним напрямками не існує, так як проблема формування та впровадження здорового спо...
