икам пропонується назвати ресурси, які можуть допомогти їм у досягненні цілей.
«Гнучкість»
Мета: розвиток адаптивних здібностей.
Інструкція: Партнери встають один проти одного на відстані приблизно 1 метра. Руки відкритими долонями тримають перед собою, стикаючись руками з партнером. Завдання кожного - порушити стійке положення іншого.
Коментар. Якщо Ваші руки розслаблені, то Ви встигаєте прибрати їх в момент, коли Вас штовхає партнер. І тоді зусилля, витрачені партнером, виявляться марними. Якщо руки напружені, то партнера легко зіштовхнути. Так і в житті: напружені люди часто «ламаються» під тиском життєвих обставин.
Висновок: треба розвивати в собі гібкость- те, що в науці називають «адаптивними здібностями».
«Пропоную- вибираю»
Мета: навчання в ігровій формі вмінню чути іншої людини і сприймати в єдиному ансамблі його слова, голос, інтонацію, міміку, жести і дію як вираз особистісного «Я», що вступає з іншою людиною в контакт.
Інструкція: Початковий варіант гри «Пропоную допомогу»: один з граючих повідомляє про особистої життєвої проблеми, що стоїть перед ним, а інші по черзі пропонують йому свою допомогу. Треба вибрати один з варіантів пропонованої допомоги, підійти, простягнувши руку, і вимовити: «Я вибираю твою допомогу!».
У міру розширення практики гри вона модифікується, набуває ігровий азарт і мобільний характер: ті, чию допомогу вибирають, складають групу для так званої «супергри», коли відтворюється зміст, але «суб'єктом проблеми» виступає будь-яка людина з глядачів.
Потім в третьому, завершальному, турі гри - «супер - супергри» - претенденти на звання «вміє запропонувати допомогу» ставляться в ситуацію реальної проблеми «тут і зараз», тобто і пропозицію допомоги, і її реалізація повинні відбутися тут же на очах глядачів.
Групи «пропонують допомогу» змінюють один одного. «Суб'єкти проблеми» пересідають на стілець попереду, щоб, опинившись на першому стільці, повідомити про своє важке проблемі. Для вперше грають в цю гру рекомендується заготовити на картках уявні проблеми, наприклад: «У мене пропала собака ...»; " Я не вмію плавати..."; «Я посварилася з батьками ...»; «Я втратив бібліотечну книгу ...» і т.п.
Надалі потреба в таких картках відпадає. «Суб'єкти проблеми» самостійно формулюють проблему, реальну для даної особистості або придуману.
Коментар. Приваблива сторона гри - відсутність особи, що стоїть над грою і видає «зверху» свої суддівські оцінки. Тут оціночні судження виробляють грають у момент вибору допомоги. Щоб такий вибір зробити, гравцям необхідно бути гранично уважними, а глядачі, щоб зрозуміти вибір і оцінити його, теж поставлені в положення максимальної уваги. Всі присутні програють мислення індивідуальний вибір, таким чином вправляючись в уміннях «слухаючи - чути», «дивлячись - бачити», «спілкуючись - сприймати».
Дуже важливо зберегти певний темпо - ритм гри. Про це повинен подбати ведучий. Ретельно слід продумувати «проблеми», особливо для третього туру, коли гравцям, що потрапили в «супер - супергру», пропонується можливість надати людині негайну допомогу тут і зараз.
На закінчення радимо підкреслювати, що той, хто вміє пропонувати допомогу, не завжди вміє її надавати, що, зрозуміло, важливо, але тим не менш пропонувати допомогу теж треба вміти.
Існує безліч варіацій гри «Пропоную - вибираю»: крім «допомоги» дають пораду щодо «поведінки» («Я потрапив у ситуацію ...»), пропонують рід занять («У мене раптом з'явився вільний час ... »), придумують подарунок (« Я хочу подарувати на свято ... ») і т.д.
«Що нас об'єднує?»
Мета: зміцнення сталих між членами групи відносини, створення почуття єднання.
Інструкція: Для проведення вправи потрібно м'ячик. «Закінчилося наше заняття. Всі ми добре попрацювали. Краще впізнали один одного. Подивіться на нашу групу. Скільки в нас спільного? Що об'єднує нас всіх і кожного з нас з іншими? Той, у кого в руках виявиться м'яч, повинен вибрати будь-якого з групи (крім того, від кого він отримав м'яч), кинути йому м'яч і сказати: «Нас з тобою об'єднує ...» і назвати той ознака, яка може бути загальним для них. Який отримав м'яч, якщо він згоден з почутою фразою, мусить відповісти: «Відмінно». В іншому випадку: «Я подумаю». Тепер він, у свою чергу, повинен кинути м'яч іншому учаснику групи з тією ж фразою ».
Провідний сам починає розминку, стежить, щоб кожен взяв у ній участь.
Коментар. Вправа відмінно підходить для завершення заняття [13].
Додаток С ...
