> 51Куда ж нам плисти? 12Каков я насправді? 13Кто Я? Моя індівідуальность.14Мой щоденник. Мненіе.1
IIРазвівающіе 135Точка опори.16Чувство власного достоінства.17Уверенное і невпевнене поведеніе.18Моі права і права інших людей ... 19Моі слабості.110Моі проблеми.111Мотіви наших поступков.112Творческая лічность.113Как досягти целі.114Полюбіть себя.115Самопрінятіе. Самоповага. Самоодобреніе.116Будьте собою, але в кращому вигляді ... 117Жізнь за власним вибором ... 1
IIIЗакрепляющіе < span align = "justify"> 318Звездная карта мого життя. Контракт з самим собой.119Перед дальньої дорогой.120Прощай.1
IVІндівідуальние додаткові заняття 40
Додаток 7
Заняття 13
Як досягти мети
Мета: навчання тому, як ставити цілі; відпрацювання навичок подолання перешкод на шляху до досягнення цілей.
1 Ритуал вітання
1. Біжать вогні
Учні сидять у колі, один з них говорить своєму сусідові (за годинниковою стрілкою) якусь зовсім коротку вітальну фразу, наприклад: В«Доброго ранку!В» Сусід повинен якнайшвидше встати, повторити цю фразу і знову сісти, а його сусід повинен зробити те ж саме, і хвиля вставання і повторення біжить по колу, як по трибунах під час чемпіонату світу з футболу. Це завдання виконується з максимально можливою швидкістю. Коли хвиля пройшла півкола, до завдання додається ще один елемент, на розсуд, скажімо, сьомого учасника. Цей елемент може бути вербальним або невербальним. p align="justify"> Наприклад, учасник, що сидить навпроти який розпочав гру, встає і каже: В«Доброго ранкуВ», а потім двічі ляскає в долоні, потім сідає.
Тепер всі наступні гравці повинні виконувати саме цей комплекс, а потім (після 7 ходів) черговий учасник додає ще що-небудь і т. д.
3. По секрету
- У кожної людини є найпотаємніші цілі і бажання. Ми про них намагаємося не говорити в силу різних причин. Боїмося, що нас неправильно зрозуміють оточуючі, почнуть висміювати або будуть заздрити і т. д. Сьогодні ви сформулюєте основні цілі, яких ви хотіли б досягти найближчим часом. Подумайте, які конкретні кроки необхідно зробити. Потім ви виберете людини, якій більше всіх довіряєте в нашій групі, і поділіться з ним своїми планами на майбутнє. Постарайтеся бути максимально відвертими, адже ви вже зрозуміли, що це найкращий спосіб отримати розуміння і підтримку. Тому висловіть свої найпотаємніші бажання, самі таємні цілі, про які ви боїтеся розповісти іншим людям, адже ви знаєте, що це залишиться тільки мі...