- інструментально, Щось реально змінюючі у зовнішніх обставинні. Підліткі та люди Похил віку реагують на Життєві складності за фемініннім типом [14, с. 459].
Життєвий світ, что его будує особистість, впліває на вибір певної техніки життя, коли вінікає Кризовая Ситуація. Ще К.Левін обгрунтовувалося принцип психологічної Єдності ОСОБИСТОСТІ та світу, что ее оточує. Особистість і Подія, взаємно заломлюючісь, у залежності від психологічної переробки різніх обставинні життя віклікають Різні переживання та Реакції, структуруються дійсність у відповідності з глибино страждань. Чи не можна відкідаті ї індівідуальної истории, яка активно впліває на вибір певної стратегії опанування. p align="justify"> Відомо, что попередні невдачі, стан горя, депресії детермінують ВІДПОВІДІ на складаний жіттєву сітуацію, и того бажано знаті рівень біографічного стрес , щоб зверни адекватні Прийоми психологічної ДОПОМОГИ. Складні Життєві Обставини, что НЕ мают глибино підгрунтя у вігляді хронічного стресового стану, як вважають досліднікі цієї проблеми, трапляються й достатньо Рідко (1-9% віпадків), тоб Зовнішні непріємності, Якими бі Складаний та несподіванімі смороду НЕ булі, всегда знаходять підготовленій грунт.
У драматичних жіттєвіх розумів можна віявіті конструктівні, неконструктівні та самовражаючі стратегії. p align="justify"> Серед популярних стратегій Перетворення критичних СИТУАЦІЙ можна назваті порівняння, что Йде до низу. Деякі люди намагають порівнюваті свой жалюгідній стан з Тімі, хто перебуває у ще гіршіх умів, з Тімі, кому набагато тяжчий. Таке порівняння, что найчастіше вінікає стіхійно, без усвідомлюваніх зусіль, допомагає первінній, поверховій адаптації до новіх умів життя Завдяк того, что людина відшукує у Собі пріховані резерви оптімізму и поступово відчуває бажання ДОПОМОГИ оточуючім. p align="justify"> Следующая техніка життя у Складаний Умова - порівняння, что Йде вгору. Людина порівнює свое сьогодення з учорашнім днем ​​и бачіть, что Вже стало Трохи краще. Вона відчуває, что может Передбачити Наступний крок у розвітку сітуації и підготуватісь до нього. Потроху відбувається опанування, и рух у позитивний Бік становится Безумовно. p align="justify"> Так званні антіціпуюче опанування теж Дає змогу підготуватісь до Важка випробувань и заздалегідь візначіті шляхи Запобігання ускладнень. Наприклад, для Зменшення тривоги, что ее відчуває Кожна людина перед операцією, така стратегія є й достатньо вдалині. p align="justify"> Типовий прийом самодопомогі - Передбачення сум. ВІН полегшує самоналаштування на Можливі випробування и Дає змогу завчасно відвернуті нещаслівій поворот подій. Для Деяк тіпів ОСОБИСТОСТІ ( білий клоун - П єро) ця стратегія віявляється й достатньо природною и конструктивності , тоді як Другие тіпі вважають ее...
