д деяких обмежень у фізичних навантаженнях до вибору професії.
Надмірні фізичні навантаження можуть призвести до погіршення короткозорості, аж до втрати зору. Але правильно підібраний управжненія можуть благотворно впливати на стан очей при короткозорості і сприяти її стабілізації.
Список літератури
Аветисов Е.С., Лівадія Є.С., Курпан Ю.І., Заняття фізичною культурою при короткозорості.- Москва, Фізкультура і спорт, 1983р.;
Демірчоглян Г.Г., Тренуйте зір.- Москва, 1990р.;: //excimerclinic/myopia/reasons/
Кузнєцова М.В., Причини розвитку короткозорості і її лікування.- Казань, МЕДпресс-інформ, 2004 р
Клаус Шмід, Руководствопо короткозорості.- 2004
Аветисов Е.С., Короткозорість.- Москва, Медецина, 1999р
Фізіологія людини./Под ред. Г. І. Косицкого - Москва, Медецина, 1985р
Методичний рекомендації по збереженню здоров'я очей у школярів/Дологова І.Г., Петров С.А., Радзивілюк Е.Н., Малишевська Т.Н. Тюмень, 2012р.
Додаток
Обмеження до занять фізкультурою школярів і студентів станом органу зору
лікувальна фізкультура міопія короткозорість
Табл.1
Група занять з фізкультуреОстрота зреніяРефракціяДругіе зміни органу зреніяI. Основна (заняття по повній програмі, здача норм ГТО, участь у спортивних секціях та змаганнях) Не допускаються учні з гостротою зору без корекції нижче 0.5 на краще бачить Глазунов допускаються учні з гіперметропія і міопією більше 3.0 дптрНе допускаються учні з хронічними і дегенеративними захворюваннями глазII.Подготовітельная (основна програма фізичного виховання подовжується на 1 - 1.5 року; виключаються спортивні тренування, участь у змаганнях) Не допускаються учні з коригувати гостротою зору нижче 0.5 на краще бачить Глазунов допускаються учні з гіперметропія і міопією більше 6.0 дптр незалежно від гостроти зренія.Не допускаються учні з хронічними і дегенеративними захворюваннями глазIII. СпеціальнаяЗанімаются за спеціальною індивідуальною програмою учні з гіперметропія і міопією більше 6.0 дптр незалежно від гостроти зору, а також з хронічними і дегенеративними захворюваннями очей
Табл. 2
Основні протипоказання до занять спортом для осіб з блізорукостьюВід спортаПротівопоказанія залежно від ступеня короткозорості і стану глазРекомендаціі про використання оптичної коррекцііБоксЛюбая ступінь блізорукостіКонтактнаяБорьбаЛюбая ступінь блізорукостіКонтактнаяТяжелая атлетікаЛюбая ступінь блізорукостіКонтактнаяВелогонка на трекеБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеКонтактнаяВелогонка на шоссеБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеКонтактнаяГімнастіка спортівнаяЛюбая ступінь короткозорості, крім стаціонарної короткозорості слабкою степеніБез коррекцііГімнастіка художественнаяБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному Дніпра значному зниженні зору - контактна коррекціяСтрельба стендова, кульова , з лукаПротівопоказаній нетОчковая або контактнаяСовременное пятіборьеЛюбая ступінь короткозорості, крім стаціонарної короткозорості слабкою степеніСм. відповідні види спортаКонний спортБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеБез коррекцііФехтованіеОсложненная блізорукостьОчковая або контактнаяПлаваніеОсложненная блізорукостьБез коррекцііВодное полоБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеБез коррекцііПрижкі в водуЛюбая ступінь короткозорості, крім стаціонарної короткозорості слабкою степеніБез коррекцііГребляОсложненная блізорукостьОчковаяПарусний спортОсложненная блізорукостьБез коррекцііЛижние гонкіОсложненная блізорукостьБез коррекцііБіатлонОсложненная блізорукостьОчковая або контактнаяГорнолижний спортЛюбая ступінь короткозорості, крім стаціонарної короткозорості слабкою степеніБез коррекцііПрижкі на лижах з трамплінаЛюбая ступінь блізорукостіБез коррекцііЛижное двоеборьеЛюбая ступінь блізорукостіБез коррекцііСкоростной біг на конькахБлізорукость високого ступеня, а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеБез коррекцііФігурное катаніеБлізорукость високого ступеня , а також будь-яка ступінь короткозорості з ускладненнями на очному днеКонтактнаяСпортівная ходьбаОсложненная блізорукостьБез коррекцііБег на короткі дістанцііЛюбая ступінь короткозорості, крім стаціонарної короткозорості слабкою степеніБез коррекцііБег на середні і довгі дістанцііОсложненная блізорукостьБез коррекцііМетаніеВисокая і ускладнена блізорукостьБез ...
