инок призначені для зменшення розвивається в процесі праці стомлення. На відміну від обідньої перерви і перерв на особисті потреби вони є частиною робочого часу і призначаються одночасно для колективу всього цеху або ділянки. При їх розробці попередньо необхідно в кожному випадку вирішувати наступні питання: загальний час на регламентовані перерви; тривалість однієї перерви; час призначення перерв; зміст відпочинку (активний, пасивний, змішаний) [19, c. 55].
Кількість і тривалість короткочасних перерв визначають виходячи з характеру трудового процесу, ступеня інтенсивності і важкості праці. Орієнтиром для встановлення початку перерв на відпочинок служать моменти зниження працездатності. Що б попередити її спад, перерва на відпочинок призначається до настання стомлення організму.
Таким чином, встановити час введення перерв на відпочинок на тому чи іншому виробничому ділянці без спеціального обстеження неможливо. Але є одне загальне положення, яке треба враховувати при призначенні перерв: чим важче й напруженіше робота, тим раніше стосовно початку стадії стомлення, що розвивається слід вводити регламентовані перерви. У другій половині робочого дня у зв'язку з більш глибокою втомою кількість перерв на відпочинок має бути більше, ніж у першій половині зміни. Фізіологами встановлено, що для більшості видів робіт оптимальна тривалість перерви 5-10 хвилин. Саме ця перерва дозволяє відновити фізіологічні функції, знизити втому і зберегти робочу установку. На роботах, що вимагають великої напруги й уваги, рекомендуються більш менш більш часті, але короткі перерви (5-10 хв.); на важких роботах з великими фізичними зусиллями - менш часті, але більш тривалі перерви (до 10 хв.), на особливо важких роботах необхідно поєднувати роботу протягом 15 - 20 хвилин з відпочинком тієї ж тривалості.
Короткочасність перерв дозволяє не тільки затримувати розвиток стомлення, але і зберігати робочу установку. При глибокому стомленні необхідно йти як по лінії збільшення кількості перерв, так і по лінії збільшення їх тривалості. Але перерви тривалістю більше 20 хвилин порушують вже склалося стан врабативанія.
Відпочинок може бути активним і пасивним. Пасивний відпочинок (у положенні сидячи, лежачи) необхідний при важких фізичних роботах, пов'язаних з постійними переходами або виконуваних стоячи, особливо при несприятливих умовах зовнішнього середовища. Активний відпочинок рекомендується на роботах, що протікають у сприятливих умовах праці. Найбільш ефективною формою активного відпочинку є виробнича гімнастика, тобто виконання спеціального комплексу гімнастичних вправ. Активний відпочинок прискорює відновлення сил, тому що при зміні діяльності енергія, витрачена працюючим, органом, відновлюється швидше [4, c. 43].
У кожному конкретному випадку підбирають відповідний типовий режим або за показником стомлення, встановленому на підставі даних фізіологічних досліджень, або за показником кількісної оцінки умов праці, отриманому розрахунковим способом на основі оцінки окремих факторів умов праці.
1.2 Нормативне супровід режиму праці та відпочинку
праця відпочинок персонал управління
Згідно з розділом IV Трудового Кодексу РФ, робочий час - це час, протягом якого працівник відповідно до правил внутрішнього трудового розпорядку організації і умов трудового договору повинен виконувати трудові обов'язки, а також інші періоди часу, які в відповідно до законів і іншими нормативними правовими актами відносяться до робочого часу.
Нормальна тривалість робочого часу не може перевищувати 40 годин на тиждень [1].
Роботодавець зобов'язаний вести облік часу, фактично відпрацьованого кожним працівником.
Нормальна тривалість робочого часу скорочується на:
годин на тиждень - для працівників у віці до шістнадцяти років;
годин на тиждень - для працівників, які є інвалідами I або II групи;
години на тиждень - для працівників у віці від шістнадцяти до вісімнадцяти років;
години на тиждень і більше - для працівників, зайнятих на роботах із шкідливими і (або) небезпечними умовами праці, в порядку, встановленому Урядом Російської Федерації.
Федеральним законом може встановлюватися скорочена тривалість робочого часу для інших категорій працівників (педагогічних, медичних та інших працівників).
За угодою між працівником і роботодавцем можуть встановлюватися як при прийомі на роботу, так і згодом неповний робочий день або неповний робочий тиждень. Роботодавець зобов'язаний установлювати неповний робочий день або неповний робочий тиждень на прохання вагітної жінки, одного з батьків (опікуна, піклу...
