ї, як і негативні, наприклад весілля, підвищення по службі, виграш по лотереї тощо, можуть викликати такий же або навіть більший стрес.
2. Фізіологічний: (впливає на організм людини. Стрес може виникнути в результаті поганих фізичних умов (температурний режим, недолік освітлення, надмірний шум і т.п.).
До такого виду належить акустичний стрес, стрес, пов'язаний з дією перевантажень, вібрації тощо
3. Професійний: (Пов'язаний зі складнощами, що виникають в процесі виконання професійної діяльності). Виділяється в особливий вид, хоча може включати в себе різні види стресу, наприклад, фізіологічний, міжособистісний, інформаційний та ін Нецікава робота - важливий фактор стресу. Люди, що мають більш цікаву роботу, проявляють менше неспокою і менш схильні фізичним нездужань.
Організаційний. Виникає при перевантаженні, конфлікті ролей, невизначеності ролей, нецікавою роботі.
Широко поширеною причиною стресу в організаціях є перевантаження, тобто працівникові доручено непомірну кількість завдань. У цьому випадку виникає занепокоєння, почуття безнадійності і матеріальних втрат.
Конфлікт ролей виникає, коли працівника пред'являють суперечливі вимоги, тобто бувають ситуації, коли працівник, з одного боку, хоче бути прийнятий групою і дотримувати вимоги керівництва - з іншого. В результаті виникають почуття неспокою і напруги.
Невизначеність ролей виникає, коли працівник не впевнений в тому, що від нього очікують. На відміну від конфлікту ролей тут вимоги не будуть суперечливими, але вони ухильні і невизначені.
4. Фінансовий: (пов'язаний з фінансовими труднощами, кризами).
5. Екологічний: (відображає несприятливий вплив забрудненого навколишнього середовища на людину. До цього ж увазі стресу належать екологічні аварії та катастрофи, а також різні види епідемій).
6. Природний: (причиною є стихійні лиха).
7. Громадський: (випробовуваний великими групами населення у зв'язку з економічними проблемами, війнами, регіональними конфліктами, безробіттям та ін.) [7]
Про те, що сучасні люди схильні до стресів, свідчить збільшення в гігантських розмірах вживання заспокійливих засобів, зростання самогубств, числа алкоголіків і наркоманів, а також збільшення числа людей з психічними та психосоматичними захворюваннями.
Наявність стресів в житті людини не може не позначатися на його роботі, яка сама, у свою чергу, може не тільки прямо, але і побічно впливати на його приватне життя. Ефективність і успішність професійної діяльності залежить від багатьох факторів, в тому числі і від стресогенних (що є причиною виникнення стресу). У зв'язку з особливою актуальністю проблеми, що розглядається хотілося б висвітлити її в контексті професійної діяльності.
Феномен стресу. З давніх часів явище стресу вивчалося людьми. Було виявлено, що стрес може впливати на людину як негативно, так і позитивно.
Стрес, позитивно що впливає на людину, отримав назву еустресса, а що впливає негативно був названий дистрессом. Стрессором прийнято називати вплив, що приводить до виникненню стресової ситуації. У чому ж полягає позитивна дія стресу? Якщо дія стресора нетривало і недостатньо інтенсивно, то стрес може надавати мобілізуючий вплив (еустресс), в результаті чого спостерігається підвищення ефективності і навіть активізація діяльності. При еустресс зростає здатність до концентрації, переключення та розподілу уваги, поліпшується пам'ять. [8]
При повторному впливі стресорів, що мають схожий характер і не володіють високою інтенсивністю, у людей може підвищуватися стійкість до впливу стресу (підвищується стресостійкість). В даний час існує ряд методик, розроблених вченими, які спрямовані на підвищення стресостійкості. Якщо ж вплив стресора сильно або тривало, то ні про яке позитивному вплив стресу мови вже йти не може: він діє негативно на організм людини.
Хоча стрес і розглядається в аспекті взаємодії між людиною і довкіллям, його слід трактувати як індивідуальний феномен. Те, що є стресогенним для однієї людини, може не бути таким для інших людей. Чи не саме по собі стрессогенное вплив є причиною відповіді організму людини на нього відповідної реакцією, а негативна оцінка, В«неприйняття стимулу з біологічної, психологічної, соціальної та інших точок зору даного індивіда В».
Особливий інтерес до проблеми стресу був притягнутий роботами Г.Селье (1956), який пропонував розуміти стрес як неспецифічна відповідь організму на будь-яке обвинувачення до нього вимога. Сельє вважав, що захисна реакція організму на повторюване дію стресора проходить через три стадії, сукупність яких він назвав загальним адаптаційним синдромом.
Перша стадія - це реакція тривоги. В організмі з'являються зміни, характерні для первинного впливу стресора і спрямовані на ослаблення його впливу.
На наступній стадії - резистентності - організм починає адаптуватис...
