" Активний відпочинок, навпаки, відтворює сили людини з перевищенням вихідного рівня. Він дає роботу м'язам і психічним функціям, які не знайшли застосування в праці. Людина насолоджується рухом, швидкою зміною емоційних впливів, спілкуванням з друзями. Активний відпочинок на відміну від пасивного, вимагає деякого мінімуму свіжих сил, вольових зусиль і підготовки. До нього відносять фізкультуру, спорт, фізичні і психічні вправи, туризм, ігри, перегляд кінофільмів, відвідування виставок, театрів, музеїв , прослуховування музики, читання, приятельское спілкування.
Дослідники виділяють три основні функції активного відпочинку: відновну, функції розвитку та гармонізації. Перша забезпечує людині фізіологічну норму здоров'я і високу працездатність, друга - розвиток його духовних і фізичних сил, третя - гармонію душі й тіла" . [11.136-138].
Між роботою і відпочинком соціологи, психологи, економісти встановили прямий взаємозв'язок. У культурно-дозвіллєвої діяльності також було проведено ряд досліджень у цій області. Найбільш точними і плідними є дослідження Ю.А.Стрельцова, який вважає що будь-який вид вільної діяльності несе в собі як функцію відновлення сил, так і функцію розвитку знань і здібностей людини. Проте одна з цих функцій є переважаючою, домінуючою: як вид діяльності, має властивість розвивати людини або переважно відновлювати його сили (24, с.39) звичайно відпочинок і розваги тісно переплітаються один з одним, але є і свої відмінності.
Традиційно розвагами (які є другою за складності формою організації дозвілля) іменують такі види діяльності у вільний час, які дають можливість повеселитися, відволікають від турбот, приносять задоволення, тобто розваги завжди вимагають активності на відміну від відпочинку, як говорилося вище, який може бути і пасивним. Ще уточнимо, в процесі відпочинку людина відновлює своє фізіологічний стан, а розваги необхідні для зняття психологічних стресів, перевантажень, перевтоми, вони сприяють емоційної і фізичної розрядки.
Розважальний дозвілля включає: прогулянки, спортивні і видовищні шоу, відвідування театрів, ігри, рекреаційні заходи і т.д.
З активним відпочинком пов'язана активізація духовних інтересів, які спонукають молодої людини до активних пошуків у сфері культури. Ці пошуки стимулюють пізнавальну діяльність особистості (наступний за складністю рівень дозвілля), що складається в систематичному читанні серйозної літератури, відвідування музеїв, виставок, спілкування в хобі-групах. Якщо розвага служить головним чином емоційної розрядки, то пізнання сприяє розширенню культурного кругозору, вихованню почуттів, і прояву інтелектуальної активності. Цей вид дозвілля носить цілеспрямований, систематичний характер, це оволодіння світом культурних цінностей, яке розсуває кордони духовного світу молодої особистості.
Четвертий, і найсерйозніший спосіб проведення вільного часу - це творча дозвіллєва діяльність, оскільки вона розрахована безпосередньо не так на споживання, а на творення культурних цінностей. Потреба у творчості глибоко властива кожній людині, і тим більше молодому. Творчість приносить вищу задоволення і водночас є засобом духовного вдосконалення, збагачення, соціальної активності. Елемент творчості містять в собі багато форми дозвілля, причому можливість творити відкривається всім без винятку.
Адже кожна людина здатна до творчості. Творчої може бути будь-яка діяльність, якщо вона захоплює, вбирає в себе кращі душевні сили і здібності людини. До творчості відносяться декоративно-прикладне, художнє і технічні види дозвіллєвого творчості.
Звичайно, досуговое творчість, яка є переважно аматорським, не завжди досягає вищого, професійного рівня, тим не менше, воно, виступаючи в якості надійного засобу, розкриття таланту кожної людини, має великий суспільний ефект.
Так само, крім потреби в активній діяльності, у людини є потреба в живому спогляданні світу і свого внутрішнього життя, в поетичному і філософському роздумі. Цей рівень дозвілля називають споглядальним. Йому відповідає спілкування між близькими по духу людьми.
Але крім рівнів організації та видів, дозвілля має ще і свої принципи. Це - теоретичні, соціальні, культурні, політичні та організаційні аспекти формування дозвілля. Рибакова Н.В. визначає такі загальні принципи дозвільної діяльності:
системність, як цілеспрямована і системна організація дозвільної діяльності, завданнями якої є раціональне використання вільного часу, розвиток соціальної активності та індивідуальної ініціативи людини, відволікання його від асоціальної поведінки;
добровільність, як певна незалежність дозвілля, відсутність регламентації з боку держави та інших структур, вільний виб...
