На другому році життя увага має бути зосереджена на навчанні дитини ходьбі. Спочатку руху дітей невпевнені, недостатньо координує-вання. Однак до кінця другого року вони настільки освоюють ці руху, що здатні підніматися і опускатися самостійно за Драбина висотою до 1-1,3 м. З великим задоволенням повзають, підлазять і перелазять через різні предмети, люблять ігри з м'ячами. Широкі контакти з навколишніми предметами стимулюють розвиток дрібної моторики рук, яка в свою чергу сприяє розвитку мови, мислення, ігрової діяльності.
На третьому і четвертому році життя помітно розширюється руховий досвід дитини і розвивається довільність управління рухами. До трьох років формуються вміння кидати і ловити м'яч, бігати і стрибати, з місця, лазити по гімнастичній драбині. У цьому віці діти здатні послідовно виконувати декілька рухових дій поспіль, змінювати напрям руху і підкорятися заданому темпу (в основному середнього). У чотирирічному віці діти досить добре зберігають рівновагу, спускаються з гори на санках, пересуваються на лижах і їздять на триколісному велосипеді.
На п'ятому році життя в силу наступаючої морфофункціональної зрілості центрів, що регулюють великі групи м'язів, руху дітей стають точніше і енергійніше, з'являється здатність утримувати вихідне положення, зберігати напрямок, амплітуду і темп рухів, формується вміння брати участь в іграх з ловом і вивертанням, де результат залежить не тільки від одного учасника, а й від інших (В«Знайди собі паруВ», В«Чиє ланка швидше збереться? ").
На шостому та сьомому році життя відбувається якісний стрибок у розвитку рухів, з'являється виразність, плавність і точність, особливо при виконанні загальнорозвиваючих вправ. Діти починають помічати помилки при виконанні окремих вправ, здатні на елементарний аналіз. У результаті успішно освоюються стрибки у довжину і висоту з розбігу, стрибки зі скакалкою, лазіння по жердині і канату, метання на дальність і в ціль, катання на двоколісному велосипеді, ковзанах, лижах і плавання. У дітей з'являється стійкий інтерес до досягнення колективного результату в командних іграх та естафетах, формується вміння проводити рухливі ігри самостійно. Все це створює передумови для навчання основам техніки фізичних вправ.
Враховуючи інтенсивність, що не одночасність, нерівномірність росту і розвитку, а також низьку опірність (вразливість) дитячого організму, першорядне значення в перші роки життя мають оздоровчі завдання:
1. Охорона життя, боротьба з захворюваністю, загартовування, підвищення опірності організму несприятливим впливам зовнішнього середовища.
2. Сприяння своєчасному і гармонійному розвитку всіх систем організму, розширення його функціональних можливостей, формування правильної постави і стопи, розвиток швидкості, спритності та витривалості.
Поряд з уразливістю дитячого організму йому притаманні найвища пластичність, реактивність всіх тканин, високий рівень обмінних процесів. Дитина чудово пристосовується до мінливих умов, фізичному навантаженні.
Його відрізняє висока сприйнятливість до засвоєння доступних йому знань і умінь. Тому важливо вирішувати і освітні завдання:
1. Прищеплювати навички особистої та громадської гігієни. p> 2. Формувати вміння в життєво необхідних рухових діях (ходьбі, бігу, стрибках та ін), а також рухах, складових основу для подальших занять плаванням, ходьбою на лижах, бігом на ковзанах, їздою на велосипеді та ін
3. Формувати початкові знання, пов'язані із заняттями фізичними вправами, і інтерес до них.
Одночасно вирішуються й виховні завдання:
1. Виховання морально-вольових якостей (чесності, рішучості, сміливості, наполегливості та ін.)
2. Сприяння розумовому, моральному, естетичному і трудовому вихованню.
У дошкільному закладі створюються умови для реалізації зазначених завдань, що забезпечують фізичну готовність дітей до успішного оволодінню шкільною програмою.
Враховуючи вікові особливості розвитку рухів і велику потребу в них, в перші роки життя використовуються специфічні засоби фізичного виховання.
Особливу роль у фізичному вихованні дітей, особливо раннього віку, грає режим дня. Дотримання режиму (послідовне і поступове чергування неспання, сну, харчування, різних видів діяльності) дозволяє задовольнити фізіологічні потреби дитини, забезпечує ритмічність роботи організму, оберігає нервову систему від перевтоми. Велико і виховне значення режиму: розвиваються активність, самостійність, дисциплінованість.
Не менше значення для розвитку дітей має санітарно-гігієнічна обстановка. Підтримка чистоти і порядку, дотримання оптимального повітряного, світлового та температурного режиму в приміщенні, гігієна одягу - важливі засоби фізичного виховання.
Одним з широко використовуваних засобів для загартовування дитячого організму є природні фактори-повітря, вода і сонц...
