ляції регенерації. У заняття Л Г включаються загально-розвиваючі вправи для м'язів тулуба, верхніх і нижніх кінцівок, що виконуються в положеннях лежачи, сидячи, стоячи, вправи на рівновагу і координацію руху, а також ходьба і вправи в ходьбі, вправи на підтримку правильної постави. Для зміцнення м'язів шиї використовуються ізометричні напруги м'язів від 2-3 до 5-7 с, заняття проводяться 3-4 рази на день кожне тривалістю 15-20 хв (В.А. Єпіфанов). Рухи тулуба вперед протипоказані. Через 8-10 тижнів іммобілізацію знімають. p> Після зняття гіпсу завданнями ЛФК є: відновлення рухливості в шийному відділі хребта, зміцнення м'язів шиї і верхнього плечового поясу, усунення координаційних порушень, адаптація до побутових і професійних навантажень.
У перші дні після припинення іммобілізації для зменшення навантаження на шийний відділ заняття проводяться тільки в положенні лежачи, а потім сидячи і стоячи. Для зміцнення м'язів шей тривають ізометричні напруги її м'язів, в тому числі з опором (рукою методиста або самого хворого). Корисні також вправи в утриманні піднятою голови в положенні лежачи на спині, животі, на боці. Використовуються самі різні вправи для кінцівок, особливо верхніх кінцівок, у тому числі вправи на верхню частину трапецієподібного м'яза, м'язів, що піднімають лопатку, і сходових м'язів. Для цього використовують руху руками вище горизонтального рівня, піднімання надпліччя, відведення рук від тіла на 90 В° з обтяженням різними вантажами. Використовується також тренування на блокових та інших тренажерах. Для збільшення рухливості хребта в заняття включають нахили, повороти тулуба, голови і її обертання. У цей період важливо виконувати вправи на рівновагу, координацію рухів і на поставу.
Заняття повинні проводитися не тільки в залі ЛФК, а й у басейні.
У реабілітації хворих з переломами хребта значуще місце відводиться масажу і фізіотерапевтичним процедурам.
Для профілактики утворення пролежнів застосовують погладжування, розтирання шкіри шиї, верхньої частини спини. Призначають також масаж верхніх кінцівок, сегментарно-рефлекторний масаж шийних і верхніх грудних сегментів. Масаж поєднують з пасивними вправами. Широко використовуються і фізіопроцедури. p> Працездатність хворих повертається через, 3-6 місяців, залежно від тяжкості ушкодження.
3. Фізична реабілітація при компресійних переломах грудних і поперекових хребців
Реабілітація при компресійних переломах грудних і поперекових хребців. При переломах хребта в грудному та поперековому відділах частіше, пошкоджуються хребці на кордоні більш- менш рухливих відділів (11-12 грудні і 1-2 поперекові хребці). У більшості випадків причиною переломів є надмірне насильницьке згинання хребта, виключно рідко - розгинання. Лікування переломів хребта цієї локалізації направлено на відновлення його анатомічної цілісності і створення природного м'язового корсета. У стаціо...
