ого психологічного клімату в колективі. Кілька завищена самооцінка, якщо вона не веде до себелюбству, зарозумілості, зазнайства, не страшна. Вона обов'язково сприяє досягненню успіхів у будь-якому виді діяльності. p> самонаказів - це коротке, уривчасте розпорядження, зроблене самому собі: В«Розмовляти спокійно!В», В«Не піддаватися на провокацію!В», В«Мовчати!В». Він допомагає стримувати емоції, вести себе гідно, дотримуватися вимог етики. p> Серед обов'язків керівника є такі, виконувати які неприємно. Вони малоцікаві, виконуються декілька років поспіль, змушують не відволікатися, тримати себе у вузді, стримувати емоції. Але моральні норми ставлення до праці, професійний обов'язок змушують старшого неухильно виконувати і ці обов'язки. Ось тут його помічником і може стати самонаказ. Важливо, щоб він був розумним і в той же час щоб змушував робити те, що потрібно, а не що хочеться.
Самонавіювання допомагає вести себе, не виходячи за рамки прийнятих в даному суспільстві правил культурної поведінки, володіти собою в найскрутніших ситуаціях. Воно може бути також застосовано в процесі самовиховання будь-яких якостей особистості. Протягом декількох тижнів, а іноді і місяців з метою зміни поведінки в необхідну сторону по багато разів на день вимовляється заздалегідь підготовлена ​​фраза: В«Я ні за яких обставин не буду підвищувати голос В»,В« Я буду слухати співрозмовника, не перебиваючи, як би важко мені не було В», В«Мене не виведуть з себе ніякі зауваження оточуючихВ». Робиться це повторення завчених формул доти, поки впевненість не стає непохитною, що не залишаючи ні тіні сумнівів у можливості впоратися з собою, поводитися в Відповідно до самонавіюванням.
самоободреніе. У багатьох життєвих ситуаціях доцільно В«озирнутися назад В», згадати про свої успіху в аналогічному становищі. Минулі успіхи говорять людині про його можливості, прихованих резервах в духовній, інтеллектуальн6ой, вольовій сферах і вселяють впевненість у свої сили. Підбадьорюючи себе, треба не боротися зі своїми недоліками, а змінювати своє ставлення до них. Ставиться з гумором, скажімо, до довгого носі, відстовбурченою вухам, низького зросту. p> Самокорректіровка. Самокорректіровка дає можливість коригувати канал пристрастей, привчає тримати себе в руках, швидко заспокоюватися в складних ситуаціях.
Самокорректіровка дозволяє перетворити хаос негативних думок і чувст, що руйнують життєвий потенціал, в гармонійну структуру. Якщо таке преображення відбувається свідомо, то воно призводить до більш ефективного використання життєвої енергії особистості.
Саморегулювання передбачає навчання вмінню стежити за зовнішніми проявами емоційних станів. Змінюючи зовнішнє вираження емоцій, можна регулювати своє внутрішнє психічний стан.
самостімулірованія. Ряду керівників, в першу чергу недовірливим і самолюбним людям, велику допомогу в самовихованні можуть надати методи Самопоощрение і самонаказаніея.
Уміння керув...
