етних м'язів: у віці від 13 до 14 років відбувається істотне збільшення аеробних можливостей, гальмування розвитку анаеробно-гліколітичної механізму енергозабезпечення; фосфагенной механізм розвивається пропорційно збільшенню маси тіла;
На процеси дозрівання енергетичних і вегетативних систем величезний вплив справляє статеве дозрівання, так як статеві гормони безпосередньо впливають на метаболічні можливості скелетних м'язів [1, c. 196]. p align="justify"> аеробного енергозабезпечення, що досягає розквіту ще до початку пубертату, на перших його стадіях навіть кілька погіршується, однак до віку 14 років відзначається новий зростання можливостей аеробних систем енергозабезпечення. Це пов'язано, зокрема, з внутрішніми потребами м'язів, яким для останнього етапу діфференціровок потрібні потужні окислювальні системи. Анаеробне енергозабезпечення різко активується вже на початкових стадіях статевого дозрівання, потім (III стадія) темп його вдосконалення сповільнюється, а після досягнення IV стадії статевого дозрівання (15-16 років у хлопчиків, 13-14 років у дівчаток) спостерігається бурхливе зростання анаеробних можливостей, особливо у юнаків. Дівчата в цей період вже сильно відрізняються від юнаків за характером і рівнем розвитку м'язової енергетики. p align="justify"> Характерна для підлітків незграбність, незграбність і незручність (що пояснюється більш швидким ростом кісток і м'язів у довжину і тимчасовим відставанням їх розвитку в товщину) проходять у юнаків після 15 років, у дівчат - дещо раніше.
Організація рухів
До 13-14 років вже досить розвинені зорово-моторні функції, що забезпечують точність багатьох рухових дій (попадання, метання в ціль).
На попередньому віковому етапі основним видом корекції по ходу рухів була зорова інформація, а в 13-15 років ця роль переходить до м'язової чутливості. При цьому найбільш інтенсивний приріст точності рухів характерний для рухів, виконуваних обома руками (бімануальна). p align="justify"> Таким чином, для рухової системи дитини на розглянутому етапі онтогенезу характерно вдосконалення інтеграції її функціональних елементів і одночасно посилення відносної незалежності ряду регульованих підсистем. Про це свідчать інтенсивний розвиток до 14 років білатеральної регуляції рухів руки, вдосконалення функції управління точністю рухів, менша залежність процесів регуляції від обсягу та характеру екстрорецептівной і кінестетичний аферентації. p align="justify"> Дослідження центральних механізмів регуляції довільних рухів виявило, що до кінця підліткового віку формується близьке до дефінітивний тип залучення переднецентральной відділів кори в реалізацію рухової діяльності. Однак період статевого дозрівання і пов'язана з ним зміна функціонального стану організму визначають специфіку центральної регуляції рухів на цьому етапі розвитку, кіль...
