Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Техніка та методика навчання юних гірськолижників

Реферат Техніка та методика навчання юних гірськолижників





стей.

За даними проведених бесід і опитування діючих спортсменів кваліфікації КМС, МС, МСМК (всього 31 осіб) з'ясувалося, що більшість (64%) з них починали кататися на лижах ще до п'ятирічного віку, 26% до 9 років і 9% старше 9 років.

У період 6-9 років 66% опитаних починало з регулярною спортивної підготовки.

Оцінюючи спортивні результати, їх зростання протягом спортивної кар'єри, можна сказати, що найбільш прогресивно зростали результати у тих хлопців, які до гірськолижної секції займалися сложнокоордінационниє видами спорту, такими як гімнастика, акробатика.

Спостерігаючи за дітьми під час навчально-тренувальних занять, можна сказати, що вони не завжди чітко уявляють собі, що вони роблять або повинні робити в кожному окремому випадку, коли тренер показує і компенсує руху, роз'яснює, коли повинні бути доцільно застосовані прийоми. Це відбувається в більшості випадків тому, що тренери не завжди чітко і технічно чисто виконують руху, що є дуже важливим при навчанні дітей. Також спостереження показали, що діти добре сприймають дії, що виконуються за тренером. У цьому випадку вони намагаються наслідувати і перебільшувати руху. Чим простіше прийом в координаційному відношенні, тим легше їм опановує група в цілому. Велике значення мають індивідуальні риси характеру: завзятість, рішучість, сміливість, а так само оптимізм. br/>

3.1 Відбір початківців гірськолижників


У зв'язку із зростанням рівня спортивних результатів, проблема спортивної спеціалізації та відбору, в даний час, набула актуальності. Про це свідчить зростаюча кількість робіт, присвячених даній проблемі. p align="justify"> Причому основною метою багатьох є розробка критеріїв, що дозволяють з досить високою можливістю робити прогнози про потенційні можливості відбору дітей з певного виду спорту.

Таким чином, слід враховувати найбільш важливі якості для виду спорту, визначити моторику спортсмена.

Для гірськолижного спорту слід виділити: адаптаційну спритність - здатність швидко, доцільно і послідовно змінити (пристосовуватися) рухові дії у зв'язку з вимогами мінливої вЂ‹вЂ‹обстановки; диференційовану спритність - здатність точно відтворювати і оцінювати силові, просторові і тимчасові характеристики руху; динамічна рівновага - здатність зберегти рівновагу в русі на ковзної опори (на лижах), в різноманітних умовах спуску; координованість - здатність радикально і правильно вирішувати будь рухові завдання. Вище перераховані якості є найбільш важливими для гірськолижника тому вони є найменш тренируемую, якщо порівнювати з силою, витривалістю, швидкістю і є запорукою успішного освоєння технічних прийомів і техніки в цілому.

Для оцінки розвитку таких якостей найпоширенішим і доступним є шлях використання рухових завдань. Нижче опису...


Назад | сторінка 5 з 19 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Мутації і нові гени. Чи можна стверджувати, що вони служать матеріалом Мак ...
  • Реферат на тему: Здатність до навчання дітей з ЗПР
  • Реферат на тему: Система організації міжнародного спортивного руху з окремих видів спорту
  • Реферат на тему: Розвиток гнучкості у танцюристів 7-9 років на етапі початкової спортивної с ...
  • Реферат на тему: Класифікація видів спорту. Вимоги, що пред'являються різними видами сп ...