імуму здатність концентрувати свою увагу). Результатом цього можуть бути неохайність, неуважність або прийняття помилкових рішень. Оборонна позиція (поява такого сигналу відображає неадекватна вимога людини до себе В«бути сильнимВ»). Він не повинен бути слабким, піддаватися впливу стресу, багато людей намагаються не піддаватися насувається стресу. У найпростіших ситуаціях вони стають деспотичними, будь-яка незгода приймають як спробу принизити їхню гідність і похитнути авторитет). Несамостійність (деякі люди, опиняючись в стресовому стані, втрачають здатність до виконання своїх функцій. Починається процес деградації: вони хотіли б залишитися незмінними - впевненими в собі і дієздатними, тому бояться усвідомити поява цього сигналу, а ще більше побоюються, що їх несамостійність помітять оточуючі . Почуття провини тільки підсилює стрес). Втрата ділових якостей (труднощі з прийняттям рішення і виконанням задуманого).
Ознаки стресової напруги
Ймовірно, тут наведені не всі ознаки стресового напруги. Кожна людина повинна сама проводити аналіз свого стану і виявляти причини стресової напруги, можливо характерні тільки для його організму (з точки зору його особистих відчуттів). p align="justify"> В· Неможливість зосередитися на чомусь.
В· Занадто часті помилки в роботі.
В· Погіршується пам'ять.
В· Занадто часто виникає почуття втоми.
В· Дуже швидка мова.
В· Думки часто випаровуються.
В· Досить часто з'являються болі (голова, спина, область шлунка).
В· Підвищена збудливість.
В· Робота не доставляє колишньої радості.
В· Втрата почуття гумору.
В· Різко зростає кількість викурених сигарет.
В· Пристрасть до алкогольних напоїв.
В· Пропадає апетит, взагалі втрачено смак до їжі.
В· Неможливість вчасно закінчити роботу.
Якщо ви виявили у себе ознаки стресового напруження організму, то необхідно уважно вивчити його причини.
Причини стресової напруги
В· Набагато частіше вам доводиться робити не те, що хотілося б, а те, що потрібно, що входить у ваші обов'язки.
В· Вам постійно ...
