чальні та тренувальні заняття, а також спортивні змагання характеризуються переважанням рухових дій (фізичних вправ), в яких представлені і психічні, і рухові, і вегетативні компоненти. Здійснення рухів за певною програмою вимагає збору інформації про ситуацію, в якій протікає діяльність, тобто участі роботи аналізаторів, центральних мозкових апаратів, пов'язаних з переробкою інформації, виробленням програми дії, посилки імпульсів до виконавчих органів. Але рухи - це і скорочення м'язів, це трата на нього енергії, а значить - біохімічні реакції в м'язах, посилення роботи вегетативних систем, що забезпечують м'язи енергією і зберігають постійність внутрішнього середовища організму. Вегетатика пов'язана з включенням в роботу ендокринної і вегетативної нервової систем. Все це становить мікроструктуру діяльності. [1, 18,]
Як і будь-яка інша, спортивна діяльність є продуктом суспільно-історичного розвитку. Рухові дії, на ранніх стадіях розвитку людського суспільства, що служили засобом добування їжі, захисту від ворогів, поступово стали служити задоволенню потреби в рухах, створювали емоційне забарвлення життя людини завдяки усвідомленню досконалості виконуваних фізичних вправ. Вже на ранніх ступенях розвитку людського суспільства якість виконання рухових дій отримувало громадську оцінку і свідчило про ступеня переваги представників однієї громадської групи над іншими. Так виникав змагальний характер спортивних дій і регулювання їх певними правилами. p align="justify"> Спортивна діяльність, як правило, пов'язана:
Г? з проявом м'язової активності в різних формах при виконанні спеціальних фізичних вправ; в ході спортивної діяльності людина отримує належну фізичну загартованість, загальну фізичну підготовку;
Г? з оволодінням високою технікою виконання фізичних вправ в обраному виді спорту, вона вимагає від спортсмена спеціальної систематичної і тривалої тренування, в процесі якої він засвоює і удосконалює певні рухові навички та розвиває необхідні для занять даним видом спорту фізичних якостей (силу, витривалість, швидкість, спритність рухів) і вольові риси характеру (сміливість, рішучість, ініціативність, волю до перемоги та ін);
Г? з прагненням до вдосконалення в обраному виді спорту; спрямована до досягнення найвищих результатів у певному виді фізичних вправ;
Г? зі спортивною боротьбою, яка набуває особливо гострий характер під час спортивних змагань, що є, як і систематичне тренування, обов'язковою складовою частиною спортивної діяльності, яка сприяє розвитку у спортсмена здібності до максимальних напруг фізичних сил, великої сили і глибини емоційних переживань, загостреної діяльності всіх психічних процесів;
...
