ку частину цього запасу становить йод, всосавшийся в кишечнику. Крім того, у цей же запас входить невелика кількість йоду, яке виділяється тиреоцитах, а також йод, що утворюється при обміні тиреоїдних гормонів в периферичних тканинах. p align="justify"> У людському організмі йод знаходиться і в неорганічної формі: йодид-іони дуже легко проникають через клітинні мембрани, у зв'язку з чим загальний неорганічний запас йоду в організмі включає як йодиди, присутні у позаклітинному просторі та еритроцитах (червоних клітинах крові), так і в накопичують йод залозах, а саме в щитовидній (в першу чергу), слинних і залозах слизової оболонки шлунка. Йод також частково відкладається в жировій тканині. p align="justify"> Основне виділення йоду з організму відбувається через нирки з сечею (до 90%). Невелика його кількість виділяється з калом і зовсім незначні кількості можуть виділятися з потом, з молоком у жінок (при годуванні дитини грудьми), зі слиною, з жовчю і через дихальні шляхи. p align="justify"> Йодиди безперервно залишають організм, і заповнення їх відбувається також безперервно як за рахунок зовнішніх джерел (їжа, вода, вдихаємо повітря), так і внутрішніх (щитовидної і слинних залоз, шлункового соку і всмоктування продуктів розпаду тиреоїдних гормонів ). Ці постійно відбуваються в організмі процеси підтримують нормальний рівень йоду. p align="justify"> Обмін йоду в щитовидній залозі і взаємини його з тиреоїдними гормонами є одним з важливих моментів роботи організму. Щитовидна залоза людини повинна вловлювати близько 60 мкг йоду на добу, щоб забезпечити достатнє постачання організму тиреоїдними гормонами. Ефективність роботи залози забезпечується густою мережею кровоносних судин і досконалістю механізму вловлювання йоду, так званим йодним насосом, який є активним транспортним механізмом. p align="justify"> В організмі людини міститься від 20 до 35 мг йоду. В основному він концентрується в щитовидній залозі. Найменше його в крові, м'язах і нирках. Надходження йоду в організм відбувається в основному через травний тракт, а також через легені з повітрям і зовсім мало - через шкіру. Виводиться йод з організму переважно з сечею, менше - з калом, зовсім невеликий відсоток його доводиться на видихається повітря, грудне молоко у жінок в період годування грудьми і піт. br/>
4. Хвороби при надлишку йоду
Таке явище, як надлишок йоду в організмі, звичайно не так поширене, як йододефіцитних станів, але теж зустрічається. Найчастіше від надлишку йоду страждають люди, зайняті на виробництві, де використовується або видобувається йод. Санітарна норма для нормальної роботи - не більше 1 мг/м3. При концентрації парів йоду від 1,5 до 2 мг/м3 робота вже утруднена, а при концентрації 3 мг/м3 - неможлива. p align="justify"> Надмірне споживання йоду небажано, безпечної вважається добова доза йоду до 500 мкг. Надлишок йоду надає токсичну (отруйна) дію на організм людини. p align="justify"> Якщо нео...
