е встигає очищатися, в результаті порушується виконання розумових, обчислювальних операцій, знижуються увага, короткочасна пам'ять, з'являються помилки в мові, в діях.
. До основних механізмів пам'яті ставляться запам'ятовування, збереження, відтворення і забування.
Запам'ятовування - це процес пам'яті, в результаті якого відбувається «запечатление», закріплення нової інформації за допомогою її кодування і зв'язування з придбаним раніше досвідом. Найбільш ефективним способом запам'ятовування є осмислене запам'ятовування (освіта логічних зв'язків між об'єктами сприйняття). Дуже важлива установка на запам'ятовування - мета, яку ставить людина перед собою. Цілеспрямоване, навмисне запам'ятовування є необхідна умова будь-якої діяльності. На запам'ятовування впливають особливості і стану особистості запам'ятовуючого: його ставлення до запам'ятовуються матеріалу (інтерес, пізнавальна потреба, активність у процесі запам'ятовування, усвідомлення значущості запоминаемого для своєї діяльності).
Збереження - це процес утримання інформації в пам'яті, її переробки та перетворення.
Відтворення - це актуалізація у свідомості раніше свормірованного психологічного змісту. Форми відтворення:
впізнавання - прояв пам'яті, яке виникає при повторному сприйнятті об'єкта;
спогад, який здійснюється за відсутності сприйняття об'єкта;
пригадування, що представляє собою найбільш активну форму відтворення, багато в чому залежить від ясності поставлених завдань, від ступеня логічної впорядкованості запоминаемой і збереженої в ДП інформації.
Забування - природний процес. Подібно збереженню і запам'ятовуванню, воно має виборчий характер. Забувається насамперед те, що не має для людини життєво важливого значення, не викликає його інтересу, не відповідає його потребам.
Забування може бути повним або частковим, тривалим або тимчасовим. При повному забуванні закріплений матеріал не тільки не відтворюється, але й не впізнається. Часткове забування матеріалу відбувається тоді, коли людина відтворює його не весь або з помилками, а також дооли дізнається, але не може відтворити.
Процес забування протікає нерівномірно: спочатку швидко, потім повільніше. Протягом перших п'яти днів після заучування забування йде швидше, ніж у наступні п'ять днів. Дослідження процесу забування виявили також одну цікаву особливість: найбільш повне і точне відтворення складного і великого матеріалу звичайно буває не відразу після заучування, а через 2-3 дні.
Для зменшення забування необхідно: 1) розуміння, осмислення інформації; 2) повторення інформації (перше повторення потрібно через 40 хв після заучування, так як через годину в пам'яті залишається тільки 50% механічно завченою інформації). Необхідно частіше повторювати в перші дні після заучування, оскільки в ці дні максимальні втрати від забування. Тому систематична, без перевантаження навчання, заучування невеликих обсягів з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого об'єму інформації в стислі терміни, що викликає розумову і психічну перевантаження і майже повне забування інформації після закінчення деякого часу.
А тепер проведемо з вами невеликий досвід. Інструкція:...
