ся до Словника С.І. Ожегова, мі Знайдемо таке визначення здоровий я: Це правильна, нормальна діяльність організму raquo ;. А в Статуті Всесвітньої ОРГАНІЗАЦІЇ Охорони Здоров я (ВООЗ) говориться, что здоровий я? Це не только відсутність хвороб або фізичних дефектів, но ї ПОВНЕ Фізичне, Психічне, духовне и соціальне благополуччя. І самє того проблему здоров'я слід розглядаті комплексно, в широкому соціальному аспекті.
Если Фізичне здоров я? це показатели зростанню, ваги, окружності грудної Клітки дитини, его постава, статура, стан рухової актівності, моторики та коордінації, Відчуття апетита, відсутність хвороб и фізичних дефектів, то Психічне здоров я Включає в собі емоційній комфорт, врівноваженість психіки дитини, розумово працездатність , розвиток псіхічніх процесів, рівень зрілості процесів збудження и гальмування ТОЩО.
Фізичне здоров я і псіхічній стан дитини взаємопов язані и взаємозумовлені. Відчуття свого фізічного здоровий я і своих фізичних можливіть, тілесного благополуччя спріяють став почуття комфорту. Известно, что на будь-яку подію душа и Тіло відгукуються разом. Психічне напружености віклікає м Язов тонус І, навпаки, м Язова напряжение виробляти до емоційного сплесков. А розслабленими м язів віклікає зниженя емоційної напруги и виробляти до заспокоєння, Відновлення темпу дихання. Цей зворотнього Вплив вікорістовується для регуляції псіхічного стану.
Останнім годиною проблемам забезпечення фізічного и псіхічного здоров'я дітей пріділяється особлива увага. Це зумовлено цілим рядом причин и особливо тім, что неврози, як наслідок стрес, все впевненіше перекочовують в дитячий вік, что діти часто опіняються в стані псіхоемоційної напруги. У Цій ситуации Їм буває найважче через низьких псіхічну стійкість, зумовлену ВІКОМ. Дитячі Стреса спричиняють Різні Нервові розладі и підвіщену захворюваність. Причиною таких стресів є дефіціт позитивних емоцій у дитини и негативна психологічна обстановка.
необходимо підкресліті, что для здоров я дитини очень Важлива забезпечення нормального псіхічного здоровий я: увага до Мовная розвитку, профілактика перевтомі, создания емоційного комфорту. Необходимость Постійно підтрімуваті позитивний псіхоемоційній стан дітей требует создания всех необхідніх умів для гармонійної взаємодії дитини з життєвим СЕРЕДОВИЩА дошкільного закладу.
Період адаптації до умів освітнього закладу? це складним процес прістосування організму дитини до НОВИХ умів СОЦІАЛЬНОГО Існування, до нового режиму. Найбільш складним перебудова організму відбувається на початковій фазі адаптації, яка может затягнутіся и перейти в дезадаптацію. Адаптівні возможности дитини обмежені, тому різкій Перехід в нову соціальну сітуацію и трівале перебування в стресовості стані могут привести до порушеннях в емоційній сфере та поведінці або уповільнення темпу псіхофізічного розвитку дитини. Щоб избежать ускладнень течение адаптації та патенти создать умови, Які допоможуть пом якшити РОЗР дитини з батьками та подолати страх и трівожність НЕ только у дітей, но ї у їхніх батьків, таким чином, Забезпечити поступовій Перехід дитини з умів сім ї в освітній заклад.
2. Особливості розвитку фізичних якости молодших школярів
.1 Засоби фізичного виховання учнів молодшого шкільного віку
засобими фізичного виховання молодших школярів є Фізичні вправо, фізична праця, использование гігієнічних факторів, оздоровчих сил природи.
Фізичні Вправи є Основним Засоба фізичного виховання в школі. За їх помощью здійснюються Завдання, спрямовані на всебічній фізичний розвиток дітей, формирование правильних навічок таких природніх рухів, як ходу, біг, стрибки, метання, лазіння ТОЩО, розвиток основних фізичних якости (спрітності, швідкості, сили, вітрівалості), виховання позитивних морально вольовости якости і корисне звичок.
На уроках фізичної культури и на занятть гуртків Загальної фізичної підготовкі Використовують передбачені Навчальна програма Вправи ОСНОВНОЇ гімнастікі (побудова и перестроювання; основні положення та Рухі рук, ніг, Тулуба; Вправи з м'ячем, скакалками; акробатічні и Танцювальні праворуч; Вправи на гімнастічній стінці; Утримання рівновагі; ходьба и біг; стрибки; метання), рухліві ігри, лижні підготовка, плавання, мають право легкої атлетики.
Фізична праця є Важлива засобими фізичного виховання школярів. К.Д. Ушинський підкреслював, что фізична праця необхідна для розвитку та ПІДТРИМКИ фізичних сил людини, ее здоровий я і фізичних здібностей. Учні молодших класів у школі и вдома здійснюють фізічну праця, пов язану з самообслуговуваня, удовольствие потреб побуту, Суспільно корисностям працею (працею на присадибна ділянках, догляд за фізкультурн...
