безпеки і може супроводжуватися розвитком травматичних кризових станів.
Кризовий стан (криза) - це стан емоційної та розумової дезорганізації особистості, що виникає в більшості випадків як результат одночасної дії декількох травмуючих чинників, проте в деяких випадках воно може бути результатом ерозії (руйнування), совершавшейся тривалий час. Суб'єктивна тяжкість стану людини часто пов'язана з тим, що воно, як правило, наповнене дуже інтенсивними змішаними почуттями, серед яких можуть бути пригніченість, безвихідь, безглуздість, лють, вина, образа і т.п., що переживається людиною як відчуття внутрішнього хаосу, тупика і безнадії [9].
Наявність стресорів. При цьому стресором виступає не об'єктивно небезпечна ситуація, а ситуація, яка оцінюється людиною як загрозлива, що означає присутність елемента діяльності (активності) суб'єкта кризової ситуації.
Обмежене або викривлене сприйняття, яке практично завжди присутня в умовах незнайомих ситуацій. Наслідком обмеженого чи викривленого сприйняття може стати почуття неповноцінності; почуття провини у відсутності реальних підстав, параноїдальна сприйняття дійсності (у дусі однієї, провідної ідеї); відчуття безвиході і т.д.
Відмова адаптивних механізмів, використовуваних людиною для вирішення виникаючих у повсякденному житті проблем. По-перше, кризові ситуації не мають аналогів у досвіді; а по-друге, стереотипність мислення людини, як правило, не дозволяє йому ефективно і в найкоротші терміни скорегувати використовувані раніше адаптивні механізми.
Відсутність або відмова систем підтримки близьких, що посилює відчуття самотності та ізоляції людини, що опинилася в кризовій ситуації [11].
Таким чином, кризовий стан не є похідним від зовнішніх обставин. Наявність стресора виступає лише одним з усього різноманіття чинників, що у виникненні кризових станів. Можна стверджувати, що необхідна певна готовність суб'єкта до деструктивного сприйняттю стресора і трансформації його впливу у внутрішній стан, обумовлений як кризовий.
Більшість дослідників сходяться в тому, що існують два основних варіанти виходу особистості з кризи [9].
Перший (конструктивний) пов'язаний зі збільшенням адаптаційних можливостей особистості, що придбала в результаті активної взаємодії з кризою новий життєвий досвід, який зробив її дорослішою. На сьогоднішній день дослідження, що описують особливості суб'єктів, що використовують даний варіант поведінки, вельми нечисленні. Як правило, описуються характеристики, при яких вибір на користь даного варіанту поведінки неможливий.
Другий (деструктивний) варіант поведінки розвивається у випадку, якщо вихід з кризи не знайдений, що затягує депресивний стан і штовхає до відходу від ситуації. Проведений аналіз теоретичних моделей кризових ситуацій і суб'єктивних їх проявів, а також власний досвід спостережень за людьми, що знаходяться в умовах кризових і екстремальних ситуацій дозволив нам віднести до проявів деструктивної поведінки особистості в даних умовах наступне:
суїцид;
«догляд» в залежність;
«догляд» в психосоматичне захворювання.
Таким чином, ситуація труднощів, з якими стикається людина в силу відсутності у нього адекватних форм поведінки, є не тільки загрозою, але і стимулом для прояву їм активності. Але спосіб поведінки людини в кризовій ситуації пов'язаний, як мінімум, з наступними моментами:
ступенем сприйняття зовнішніх вимог;
ступенем мотивації на відповідність цим вимогам.
4.Основи кризової психологічної допомоги
Психотерапевтична допомога людям, що знаходяться в кризовому стані, називається кризової психотерапією.
Кризова психотерапія має принципові відмінності від методів психотерапії, що застосовуються в клініці прикордонних станів [2], до яких відносяться:
ургентний характер допомоги, пов'язаний, по-перше, з наявністю життєво важливою для пацієнта проблеми, що вимагає невідкладного активного втручання психотерапевта в ситуацію, і, по-друге - з вираженою потребою пацієнтів в емпатичних підтримки і на перших порах - в керівництві його поведінкою;
націленість на виявлення і корекцію неадаптівних когнітивних феноменів, що призводять до розвитку суїцидальних переживань і сприяють рецидивам суїцидонебезпечними ризику;
пошук і тренінг невипробуваних людиною способів вирішення актуального міжособистісного конфлікту, які підвищують рівень соціально-психологічної адаптації, забезпечують особистісний ріст, підвищення фрустраційної толерантності. За своїм характером кризова псих...
