стресу в залежності від механізму його виникнення - фізіологічний і психологічний. Виходячи з цього, можна виділити фізіологічні і психологічні стресори.
Фізіологічні стресори, надаючи біологічний вплив на організм, перевершують деякі середні, оптимальні величини, що призводить до порушення рівноваги внутрішнього середовища організму і загрожує його гомеостазу. Тобто, вони перевищують адаптаційні можливості організму людини. До фізіологічних стрессорам можна віднести різні зміни середовища проживання, позбавлення сну, шум та ін.
Психологічні стресори зачіпають психологічні структури особистості. Виділяють три групи психологічних стресорів:
фактори новизни, незвичайності і раптовості, вплив яких визначається ставленням особистості до минулого досвіду.
фактори, обумовлені характером діяльності, особливостями її протікання, коли сама задача висуває підвищені вимоги до людини.
чинники, які включають зміна мотивації суб'єкта, його ставлення до задачі.
Вплив стресорів на особистість людини має інтегральний, комбінований характер, залучаючи і фізіологічні, і психологічні механізми одночасно.
Дуже важливо приділити увагу поняттю і ролі хронічних стресорів. Акцент у дослідженнях нестандартних життєвих подій і повсякденних неприємностей зміщений у бік подій, які є певною мірою неординарними. Тому часто не надається значення багатьом аспектам способу життя, які можуть сприйматися як стресові. Це можуть бути стресори, які постійно присутні, але можуть на поверхневому рівні не здаватися особливої ??неприємністю, докучаючої день у день, наприклад низький рівень доходу, неможливість якісно відпочити або виробничі стресори, такі як велика робоча навантаження або робота, яка залишає мало можливостей для самостійних дій. Однак, слід зазначити, що відмінності між неприємностями, життєвими подіями і хронічними стрессорами існують далеко не завжди.
Психологічні та психофізіологічні дослідження стресу при впливі екстремальних факторів різного характеру і різної тривалості дозволили виділити ряд форм адаптаційної активності або форм «загального адаптаційного синдрому», (кожна з них характеризувалася великим числом симптомів, що належать до якого-небудь одному класу проявів життєдіяльності людини), які можна визначити як субсиндромов стресу.
При тривалому перебігу стресу його субсиндромов можуть чергуватися, повторюватися чи поєднуватися один з одним при поперемінному домінуванні окремих синдромів. В умовах, коли на суб'єкт тривало діють гранично переносимі стрес-фактори, ці субсиндромов слідують один за іншим у певному порядку, т. Е. Перетворюються на фази розвитку стресу.
У літературі виділяють чотири субсиндромов стресу.
. Емоційно-поведінковий субсиндром. Проявляється в гранично переносимих екстремальних умовах.
Всі люди діляться на дві групи за характером емоційно-рухової і поведінкової активності при стресі:
Активне емоційно-поведінковий реагування при стрессеПассівное емоційно-поведінковий реагування при стрессеБіологіческій сенс поведінки - за рахунок прискорених і посилених захисних (або агресивних) дій сприятиме запобіганню несприятливого розвитку стрессогенной ситуації. Активізація поведінки при стресі може носити адекватний характер або неадекватний вирішення завдання виходу з стрессогенной ситуації. Надмірна активізація поведінки може привести до помилкових дій і помилковою діяльності в целом.Біологіческій сенс - пасивне реагування направлено на перечікування екстремального фактора. Представлено зниженням емоційно-рухової активності, зменшенням спонукальної ролі вольових процесів. Розрізняють пасивне поведінкове реагування, адекватне вимогам зниження шкодочинності стресора, і недоречне зменшення рухової активності, що знижує ефективність пасивно-захисної поведінки. При достатньої тривалості і силі стресора пасивне реагування виникає практично у всіх людей.
2. Вегетативний субсиндром.
Виділяє три типи взаємин вегетативної нервової системи з психікою людини [21, 943]:
I. Вегетативна нервова система «обслуговує» психічну сферу.
Психічні процеси грунтуються на фізіологічних механізмах. При цьому психіка «управляє» вегетатикою, їх взаємодія забезпечує оптимальний режим психічної діяльності.
II. При стресі вегетативна нервова система може приймати на себе функції, які з деяким допущенням можна розцінювати не тільки як «обслуговування» психічних процесів, але і як «управління» ними.
III. Вегетативна нервова система може виконувати «захисні» функції.
Це такі функції як антибиотическая...
