Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Теорія і практика баскетболу

Реферат Теорія і практика баскетболу





Покарання - два штрафні кидки, які виконує будь-який учасник команди супротивника. За тим м'яч вводиться в гру звичайним шляхом.

Тренер або запасний гравець за неспортивну поведінку караються одним штрафним кидком, а м'яч залишається у команди, що б'є, яка вводить його в гру з - за бокової лінії разом перетину з центральною лінією.

Гравець, що взяв п'ять персональних зауважень, автоматично вибуває з гри. При грубому порушень правил спортсмен може бути дискваліфікований. У кожному разі вибув з гри може бути замінений запасним.

Решта порушень правил, які не розглядаються як фол, є просто помилками: біг з м'ячем у руках (пробіжка), удари кулаком по м'ячу, ведення двома руками, повторне (подвійне) ведення, вибивання м'яча за межі майданчики, гра ногою. При помилках або фолах, які не тягнуть за собою призначення штрафних кидків, гра поновлюється вкиданням м'яча з-за бокової лінії в точці, найближчої до місця порушення. Спортсмен зобов'язаний ввести м'яч у гру за п'ять секунд. Після вдалого кидка з гри або вдалого останнього штрафного кидка м'яч вводиться в гру учасниками протилежної команди через лицьової лінії [3].

Баскетбольний матч обслуговують два судді і секретарський апарат. Судді (старший суддя або суддя) пересуваються на різних сторонах майданчика. Вони мають рівні права. Секретарський апарат включає секундометриста, секретаря та оператора 30 - секундного часу. Судді проводять гру, подаючи сигнали свистком і застосовуючи для показу своїх рішень систему жестів.

Секретар в хронологічному порядку підсумовує рахунок в ігровому протоколі. Він записує попадання з гри, попадання і промахи при штрафних кидках, реєструє фоли, одержувані кожним гравцем, і негайно інформує старшого суддю, коли баскетболіст отримує п'яту персональне зауваження. Він же повідомляє суддям про те, коли команда робить восьмій фолів (після цього будь-який з них карається двома штрафними кидками). Секретар реєструє хвилинні перерви, взяті кожною командою, і сповіщає через суддів тренера, якщо той бере другий тайм-аут в одній половині гри. Він показує число фолів, скоєних гравцем, використовуючи пронумеровані покажчики, Крім того, сповіщає суддів в полі про заміни. Секундометрист контролює ігровий час і сповіщає про закінчення періоду спеціальним сигналом.

Команда, що володіє м'ячем, протягом 10 секунд повинна просунути його на половину супротивника. Після цього м'яч не можна повертати в свою тилову зону. Кожна команда має свого капітана. Якщо капітан залишає майданчик, він повинен сповістити суддів, хто з гравців виконуватиме його обов'язку. Тактика гри команди зазвичай контролюється тренером, який вирішує, хто з баскетболістів почне гру, кого і коли слід замінити. Число замін у матчі не обмежена. Заміна дозволяється тільки тоді, коли м'яч «мертвий» (що вийшов з гри) і час зупинено, а якщо це сталося після порушення правил, то тільки в тому випадку, якщо що замінює команда буде володіти м'ячем. Оскільки після забитого з гри м'яча сигнал не подається і час не зупиняється. Заміна в цьому випадку не дозволяється.

Крім заміни тренер може попросити хвилинну перерву (тайм-аут). Йому дозволяється взяти два хвилинних перерви в кожній половині гри і по одному в кожному додатковому періоді [4].


. 3 Характеристика технічних елементів (техніка виконання рухів, види рухів) баскетболу


Розрізняють техніку гри в нападі і в захисті.

Техніка гри в нападі

У нападі застосовуються такі прийоми: пересування, стрибки, зупинки і повороти, ловля і передача м'яча, кидки в корзину, ведення м'яча і фінти.

Пересування, стрибки, зупинки і повороти.

Ця група прийомів має велике значення для ведення гри. Але, перш ніж розкривати способи їх виконання, необхідно зупинитися на вихідному положенні баскетболіста (стійці), з якого він починає діяти.

Перед виконанням будь-якого прийому баскетболіст займає найбільш стійке положення, в якому ноги зігнуті, ступні розставлені паралельно на ширину плечей або одне виставлена ??вперед, тулуб злегка нахилений, тяжкість тіла розподілена рівномірно на обох ногах, руки зігнуті перед тулубом.

Пересування здійснюється, як правило, бігом по коротких відрізках.

Стрибки виконуються поштовхом двома ногами (з місця і в русі) і однієї (в русі). Стрибки в довжину застосовуються значно рідше.

Зупинки виконуються стрибком і двома кроками. У першому випадку перед зупинкою гравець, відштовхнувшись однією ногою, робить невисокий стрибок вперед, нахиляє тулуб назад і приземляється на обидві ноги або на одну. При зупинці двома кроками баскетболіст,...


Назад | сторінка 5 з 10 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аналіз конструкції маніпулятора з двома обертальними і двома поступальними ...
  • Реферат на тему: Тактика ведення хворих на ІХС після аорто-коронарного шунтування
  • Реферат на тему: Ведення хворих після оториноларингологічних операцій
  • Реферат на тему: Як бути, якщо контрагент за договором - нерезидент?
  • Реферат на тему: Проектування електропостачання дільниці з двома ковальськими індукційними н ...