ави подумайте про що з'явилися вам образах.
. Вправа «Подарунок».
Мета: позитивне завершення тренінгу, рефлексія.
Опис вправи: Ведучий: «Давайте подумаємо, що ми могли б подарувати Вашій групі, щоб взаємодія в ній стало ще ефективніше, а відносини в ній - більш згуртованими? Давайте скажемо, що кожен з нас дарує групі. Я, наприклад, дарую вам оптимізм і взаємна довіра ». Далі кожен з учасників висловлюється, що він хотів би подарувати групі. «Давайте нагородимо себе за успішне плавання оплесками!»
Ведучий починає тихенько плескати в долоні, дивлячись і поступово підходячи до одного з учасників. Потім цей учасник вибирає із групи наступного, кому вони аплодують вдвох. Третій вибирає четвертого і т.д. останньому учаснику аплодує вже вся група.
Дякую вам за участь у тренінгу, і сподіваюся, що придбані вами навички емпатії зіграють вам хорошу службу. Всього доброго!
. 4 Тренінг з планування кар'єри
. Вправа «Знайомство».
Нас чекає велика спільна робота, і нам насамперед необхідно познайомитися для початку. Давайте кожен з нас назве своє ім'я і співвіднесе його з яким то явищем природи, що характеризує його.
. Вправа «Чудное вітання»
Мета: створити сприятливу невимушену психологічну атмосферу в групі.
Тренер говорить про існування безлічі різних способів вітання людьми один одного, реально існуючих в цивілізованому соціумі і жартівливих. Учасникам тренінгу пропонується встати і привітатися один з одним плечем, спиною, рукою, щокою, носом, вигадати свій власний незвичайний спосіб для сьогоднішнього заняття і привітатися ім. Рухаються учасники хаотично, але бажано, щоб кожен привітався з усіма ругімі учасниками.
Рефлексія (всі діляться своїми враженнями).
. Вправа «Від нуля до десяти»
Мета: Розвиток рефлексії, формування більш об'єктивної самооцінки.
На окремій картці кожен учасник оцінює наступні свої якості балами від 0 до 10:
щирість;
почуття гумору;
доброзичливість;
сила характеру;
привабливість;
вміння підтримати іншого;
потреба в підтримці;
неординарна особистість;
комунікативність.
Наприклад, 8 - за щирість; 6 - за почуття гумору; 10- за привабливість та інше.
Дається завдання оцінити ці якості у інших присутніх, після чого проводиться порівняльний аналіз того, на скільки збігаються думки учасників групи. Пропонується починати з фрази: «Найменше ціную я в собі ...» або «Я вважаю своїм достоїнством ...».
Рефлексія завдання.
. Вправа 5 кроків
Сенс вправи - підвищити готовність учасників виділяти пріоритети при плануванні своїх життєвих і професійних перспектив, а також готовність співвідносити свої професійні цілі і можливості.
Середній час на гру - 30-40 хвилин. Процедура включає наступні етапи:
. Ведучий пропонує групі визначити яку-небудь цікаву професійну мету, наприклад, вступити до якийсь навчальний заклад, оформитися на цікаву роботу, а може навіть - зробити в перспективі щось видатне на роботі. Ця мета, так як її сформулювала група, виписується на дошці (або на листочку).
. Ведучий пропонує групі визначити, що за уявний людина повинна досягти цю мету. Учасники повинні назвати його основні (уявні) характеристики подальшим позиціях: стать, вік (бажано, щоб ця людина була однолітком играющих), успішність у школі, матеріальне становище і соціальний статус батьків і близьких людей. Це все також коротко виписується на дошці.
. Кожен учасник на окремому листочку повинен виділити основні п'ять етапів (п'ять кроків), які забезпечили б досягнення наміченої мети. На це відводиться приблизно 5 хвилин.
. Далі всі діляться на мікрогрупи по 3-4 людини.
. У кожній мікрогрупі організовується обговорення, чий варіант етапів досягнення виділеної мети найбільш оптимальний і цікавий (з урахуванням особливостей позначеного вище людини). У підсумку обговорення кожна група на новому листочку повинна виписати найоптимальніші п'ять етапів. На все це відводиться 5-7 хвилин.
. Представник від кожної групи коротко повідомляє про найбільш важливі п'яти етапах, які виділені в груповому обговоренні. Решта учасників можуть задавати уточнюючі питання. Можлива невелика...
