, нирки, язик, печінка
1. Дробове харчування
2. Обмеження споживання насичених жирів
. Виключення з раціону харчування моно - і полісахаридів
. Зниження споживання холестерину
. Вживання продуктів з високим вміст харчових волокон. Харчові волокна покращують переробку вуглеводів тканинами, зменшують всмоктування глюкози в кишечнику, що сприяє зниженню глікемії і глюкозурії.
. Скорочення прийому алкоголю
Індивідуальна маса тіла визначається за формулою:
ІМТ=Вага (кг) Зріст (м) 2
За допомогою ІМТ можна оцінити ступінь ризику розвитку ЦД II типу, а також атеросклерозу, артеріальної гіпертонії.
ІМТ і пов'язаний з ним ризик для здоров'я
ІМТріск для здоров'я меропріятіядефіціт маси теламенее 18,5отсутствует норма18,5-24,9отсутствуетізбиток маси тіла 25,0-29,9повишеннийсніженіе маси телаожіреніе 30,0-34,9 35-39,9високій дуже високійнастоятельно рекомендується зниження маси теларезко виражене ожіреніеболее 40чрезвичайно високійнемедленное зниження маси тіла
Окружність талії (ОТ) - простий показник, за яким можна судити про те, наскільки ви схильні вищевказаним захворювань. ВІД у жінок повинна бути не менше 88см, а у чоловіків - менше 102 см.
Фізична активність і витрата калорій
У пацієнтів з ЦД при різних видах фізичного навантаження витрачається певна кількість калорій, яке необхідно негайно заповнювати. При відпочинку в положенні сидячи за годину витрачається 100 ккал, така кількість калорій міститься в 1 яблуці або 20 г арахісу. Ходьба протягом години зі швидкістю 3-4 км/год спалює 200 ккал, це кількість калорій міститься в 100 г морозива. Їзда на велосипеді зі швидкістю 9 км/год витрачає 250 ккал/год, стільки ж ккал містить 1 пиріжок з м'ясом.
Фізичне навантаження в терапії СД
Зниження маси тіла до оптимального рівня корисно всім повним людям, але особливо хворим на цукровий діабет II типу. Фізичні вправи грають у зниженні маси тіла і поліпшення стану здоров'я величезну роль. Доведено, що фізичні вправи зменшують резистентність (іншими словами, підвищують чутливість) до інсуліну, що дозволяє поліпшити контроль рівня глікемії навіть поза зв'язку зі ступенем зниження маси тіла. Крім того, зменшується вплив факторів ризику розвитку серцево - судинних захворювань (наприклад, знижується підвищений артеріальний тиск). При цукровому діабеті II типу рекомендують фізичні вправи середньої інтенсивності (піша прогулянка, аеробіка, вправи з опором) протягом 30 хвилин щодня. Однак вони повинні бути систематичними і строго індивідуальними, оскільки у відповідь на фізичне навантаження можливі кілька типів реакцій: гіпоглікемічні стани, гіперглікемічні стану (ні в якому разі не починати заняття фізкультурою при цукрі в крові більше моль/л), метаболічні зрушення аж до кетоацидозу, відшарування клітковини.
Хірургічні методи лікування цукрового діабету
Цього року виповнилося 120 років з моменту першої спроби трансплантації підшлункової залози хворому на діабет. Але до теперішнього часу трансплантація не отримала широкого впровадження в клініку через дорожнечу, частого відторгнення. В даний час робляться спроби пересадки підшлункової залози і? - Клітин. У більшості випадків відбувається відторгнення, загибель трансплантата, що ускладнює і обмежує застосування даного методу лікування.
Дозатори інсуліну
Дозатори інсуліну - інсулінова помпа - Прилади невеликого розміру з резервуаром для інсуліну, фіксовані на поясі. Вони влаштовані так, що вводять інсулін підшкірно через трубочку, на кінці якої знаходиться голка, безупинно протягом 24 год на добу.
Позитивні сторони: дозволяють домогтися хорошої компенсації діабету, виключається момент використання шприців, неодноразових ін'єкцій.
Негативні сторони: залежність від приладу, дорожнеча.
Фізіотерапевтичні профілактичні засоби
Фізіотерапія показана при нетяжкий перебіг СД, наявність ангіопатій, нейропатій. Протипоказана при важкому перебігу СД, кетоацидозі. Фізичні фактори у хворих застосовуються на область підшлункової залози для її стимуляції для загального впливу на організм і профілактики ускладнень. СМТ (синусоїдальні модульовані струми) сприяють зниженню рівня цукру крові, нормалізують жировий обмін. Курс 12-15 процедур. Електрофорез СМТ з лікарською речовиною. наприклад з адебітом, маніліном. Використовують нікотинову кислоту, препарати магнію (знижують АТ), препарати калію (необхідні для профілактики с...
